夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療
1 k% Z3 q7 i9 Ktvb now,tvbnow,bttvb抗利尿激素 停藥後可能復發TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q1 h: U5 ^- j- [( Z2 H* r' ?6 f
台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。
4 {' |! g5 h' D, b- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。
$ r" l4 u$ J) M! b% x' y/ z6 p2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e. U2 d3 C" o+ t
▇揪出疾病# A- x' y3 v* C
根治相關疾病 才能解決多尿, y1 t! a3 @3 s- B. h3 b; P
全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。
* u3 }0 ]+ G" o1 O0 X( E1 [% M. r8 ^: M▇改變生活習慣7 G7 j$ x0 P# d, q6 T
聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。
+ z; @8 C# x0 V2 E; W1.晚餐提前少喝湯8 S( f2 n& T0 c' Q. c$ g$ L J8 m
晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。公仔箱論壇* \# p" l* k6 Q2 l y
2.白天促進循環
( Y' |0 Z p+ j, g公仔箱論壇鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。公仔箱論壇# M+ ` L1 h9 t6 y) ]6 e/ {' Q
3.暖床不如暖身
! D2 s0 Q5 }# C; v; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。
% e! ^" t) C, w9 G4.可做憋尿練習
& N- Y: d, k0 l6 m7 x9 H$ D新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。
2 K% z5 F. E1 e6 M. o8 J4 `) L蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p* t0 o% d2 q) w& k
5.定時起床如廁公仔箱論壇- n+ E4 z$ q# m9 s
蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y/ X, v( s) r7 J) j7 y
排尿日記怎麼寫？5.39.217.77' c" y! P" x1 N1 M9 n+ m) V7 d
1.排尿狀況
( `3 ^/ T% ?$ x, J5.39.217.77排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。
( t. x9 y" \3 ]" H( a. z0 E5.39.217.77記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？
" b6 `. T5 E0 W3 j& y公仔箱論壇若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？. C7 B w$ N$ j% W- E# e$ I
2.喝水狀況# Q: X; e/ c- Y
記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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