夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療公仔箱論壇( i' Y8 o+ p, T# Y
抗利尿激素 停藥後可能復發
% i5 l; i# _0 h2 e7 |7 L5.39.217.77台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。tvb now,tvbnow,bttvb* G) e _, n; |
王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。5.39.217.77& Z$ u7 y) F7 u" E
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▇揪出疾病
- k$ B8 a! S' c: v; r, ]! m# Y7 I公仔箱論壇根治相關疾病 才能解決多尿公仔箱論壇8 h' ~9 v; g# G: X1 ? i1 e' M
全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。
9 g1 o7 M4 N7 s4 f▇改變生活習慣
) X4 Z- B3 j- G4 C* y4 @tvb now,tvbnow,bttvb聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。! q! L; b' Z4 c& \6 I7 F
1.晚餐提前少喝湯5.39.217.77/ L, L" k1 F% _6 ]. ?( N
晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。tvb now,tvbnow,bttvb- H, v5 u x1 Z6 B
2.白天促進循環
% [) f) c3 C l& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。" i" Q: d/ \8 V% T6 M1 f* @& H
3.暖床不如暖身
+ ^9 J8 ?7 F& j, g王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。
! h) F' f8 j, {& ] g, E' B$ [ v) _$ j4.可做憋尿練習
3 a! y& `. `- {8 H; m新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。
9 W$ I. d+ |. ~1 V. m蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。
6 i6 s+ L7 @' P- ?" X- `# T5.39.217.775.定時起床如廁% P1 A6 x8 H+ t% q
蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。
1 X0 ] e( r& c* Z3 m6 u0 D排尿日記怎麼寫？
& A- p* z s- J+ p% Z1.排尿狀況tvb now,tvbnow,bttvb7 T) T$ M+ t! P3 q+ A2 z& V' T
排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。
5 P: K' B% y I; w: J公仔箱論壇記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？4 B1 U" b7 v$ H
若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？
1 C! D( w* _3 @- }: U2 p& x w公仔箱論壇2.喝水狀況
, b. A- Q& ^5 Y7 y& {5 R C3 }記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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