夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療5.39.217.771 O# T; A7 c# b$ [
抗利尿激素 停藥後可能復發6 v4 H/ h2 B5 F/ ?- Q, k5 K3 o
台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。tvb now,tvbnow,bttvb- N+ f! C+ L' W3 \; l' }
王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。公仔箱論壇# e7 p8 K- M8 G" f: m: D0 h
( _9 X1 G: b+ y7 F" X公仔箱論壇▇揪出疾病
0 r( A6 C% Q0 s0 [0 E- Ltvb now,tvbnow,bttvb根治相關疾病 才能解決多尿
1 [7 ^8 ?$ S3 ]' H5 m. ~全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。
, `* j" K$ t: E3 j8 q0 M公仔箱論壇▇改變生活習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J p3 l% o1 Q& Y1 }
聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。# g* v& u n! q( T5 F$ |; J% V
1.晚餐提前少喝湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p1 d& H" C$ O' S0 o! |* t
晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。
* l) S% }3 v4 N! ~tvb now,tvbnow,bttvb2.白天促進循環5.39.217.77' Q/ Z; ^( z7 [6 p- h1 G- q$ u
鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。
' c, G8 r/ Q; \4 N+ q/ P5.39.217.773.暖床不如暖身tvb now,tvbnow,bttvb2 C- t8 } l! b% _
王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。公仔箱論壇9 W& O) \7 P0 D: @$ |6 |" y. O
4.可做憋尿練習
7 O9 S" b1 w" Y# E% Z: b新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。
& {( y6 q. R, E5.39.217.77蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。
; E; a6 y3 S, f t3 t7 V公仔箱論壇5.定時起床如廁tvb now,tvbnow,bttvb+ v. l% n- r- ?( g
蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。
# O( Q$ \2 F3 [! s5.39.217.77排尿日記怎麼寫？
9 R, v7 P( u/ m" o. }0 X, c) V1.排尿狀況* B1 j0 Y* q4 j& J, D4 r: A3 K1 r
排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。
/ a2 g$ c- t. H1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？
3 J) G+ K# n1 J/ Vtvb now,tvbnow,bttvb若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？
/ E5 L8 Z! V& t. t2 b6 W' }9 `2.喝水狀況5.39.217.775 n2 S1 U; g! a3 @
記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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