夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療tvb now,tvbnow,bttvb+ |5 K! S. l) e( T5 i
抗利尿激素 停藥後可能復發
, \% z9 R5 Z& X0 V; Q; ntvb now,tvbnow,bttvb台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。tvb now,tvbnow,bttvb! b8 I' V' V1 L9 M H
王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。
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% \, ?8 J b& T6 S9 U0 ?/ N9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▇揪出疾病
6 A' o0 Z" t+ w3 w, }8 s5.39.217.77根治相關疾病 才能解決多尿
/ H1 k5 j' n$ Ctvb now,tvbnow,bttvb全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。
1 X3 y& V9 \' a' a" q( P▇改變生活習慣3 ?* Z W* R7 V2 x9 d5 f
聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。
3 {! |: |% f$ }# m+ i1.晚餐提前少喝湯
9 x0 U$ r( j1 e) Q: @. `8 R5.39.217.77晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。
2 j1 I; S" {. r0 r2.白天促進循環
1 A! j! O5 z! d( L S$ p9 f7 m公仔箱論壇鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。
+ ?$ C1 I1 m/ x. s5.39.217.773.暖床不如暖身
8 t. M0 O8 O5 i7 l2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。
3 o! n ^* l) E% e# ?公仔箱論壇4.可做憋尿練習
e" Q0 z! k! i' Y, z' m1 c新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。
$ @8 \: v# O4 A1 g& ]; s公仔箱論壇蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。
. B: f8 M6 J, C k5 xtvb now,tvbnow,bttvb5.定時起床如廁
* C! z/ b& c" f: m0 V5.39.217.77蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。tvb now,tvbnow,bttvb- g* i' N# x$ w2 }! u Y
排尿日記怎麼寫？
7 E6 W2 u$ s% B. c' x% x& T5.39.217.771.排尿狀況
; h1 \* F6 r9 v" S, u" G& G. _; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。公仔箱論壇1 g$ w: c% }: q- |
記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？1 T: [, `; {+ X& k
若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？
1 K* j" P( P- B& V公仔箱論壇2.喝水狀況/ O0 d" k! D, y
記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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