夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療公仔箱論壇: r0 s& D! j3 w) N6 R& P" `, b
抗利尿激素 停藥後可能復發
1 e2 \# C$ s$ \4 h" r8 K; H$ X5.39.217.77台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。
6 r, n$ Q" ~; a( ]; W8 \% q' A王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。公仔箱論壇/ @, d9 Y( b7 q7 W$ P' a+ z2 s
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▇揪出疾病
/ g+ n8 e% U) F根治相關疾病 才能解決多尿
# V& R% g5 V/ t: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。5.39.217.779 |: S2 C3 K8 Q. V
▇改變生活習慣
: S1 t5 j L% f: f0 j/ _5.39.217.77聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。
) M2 K- @, }, o* X0 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.晚餐提前少喝湯
% e' ^ {# g( a! l3 M4 n! P公仔箱論壇晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。
/ D. I m! h4 U+ y! [; l' \4 E; qtvb now,tvbnow,bttvb2.白天促進循環
; S8 N, j0 h- Y8 ?7 S$ A+ \公仔箱論壇鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。
8 [0 \' k3 X0 n+ Ctvb now,tvbnow,bttvb3.暖床不如暖身
# |! S1 \ |- R' t6 v/ D! k5.39.217.77王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。
7 `! j: k& ^ o/ ?, E( z* h; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.可做憋尿練習TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g" m0 ]3 v$ O/ q% @
新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。5 {0 g, C1 ]( T8 e- F- G
蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。5.39.217.77. X' e8 C' C% N5 o6 O
5.定時起床如廁. }' M& d( w) e! e
蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。
/ e; ~+ x- ~1 c) y! C# Q" ?# W$ x排尿日記怎麼寫？
+ F4 @$ O5 _/ _tvb now,tvbnow,bttvb1.排尿狀況
8 n* ]- W b' Ttvb now,tvbnow,bttvb排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。
5 s, i$ f9 O, G& m2 o5.39.217.77記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？
1 z# w3 X* G r公仔箱論壇若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？公仔箱論壇" D* a; |0 N. k+ y" s8 n# C$ b% o6 _
2.喝水狀況8 D9 Q* p4 ]2 b6 h5 t
記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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