天氣漸漸轉涼了，加上連續下雨，不僅家中不通氣，感覺悶，潮濕的空氣，也容易使居家蟎蟲易滋生，只見孩子頻頻打噴嚏、流鼻水，出現過敏性鼻炎的症狀；此外，現在也是感冒流行季節，都是過敏性鼻炎的好發季節，中醫師提供一道改善鼻過敏茶飲DIY，幫助大家改善鼻過敏的困擾。
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不少過敏性鼻炎的患者主要出現流鼻涕、打噴嚏，而誤會以為自己只是感冒，隨便吃一些感冒藥或者是抗生素，不僅無法達到治療的目的，還有可能會對藥物產生耐藥性；如果延誤病情，很有可能會引發其他的病症，例如長期鼻炎患者中有50%到70%出現合併哮喘的病症。比較穩定的過敏性鼻炎患者在發病前應做提前治療，可以抑制病症的發生。
0 h3 W X n& B2 c2 y/ s中醫師廖婉絨推荐一道改善鼻過敏茶飲「辛夷通鼻茶」，幫助大家不再頻頻受鼻過敏影響。
6 w$ x. V c% Q9 I【辛夷通鼻茶】
0 C4 P# T' u* g8 p3 Btvb now,tvbnow,bttvb材料：辛夷花3錢、蒼耳子3錢、白芷2錢、生薑3片。
5 g% L% h0 A, }3 v! `. F公仔箱論壇作法：
& q2 x7 S8 O! \0 k4 z公仔箱論壇1.將上述材料洗淨，裝入過濾袋中，放入鍋子裡。
- Z% e' i t* r* x. K4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入800cc飲用水，大火煮開後轉成小火煎煮20分鐘後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb) o5 D$ K9 m6 u3 s. o9 c8 i& v
功效：袪風散寒、溫通鼻竅。tvb now,tvbnow,bttvb, K- B! o( E+ X9 T) i
辛夷能袪風寒、上行頭面風寒而通鼻竅，用於感冒風寒所導致的鼻塞、頭痛，常配蒼耳子、白芷、等併用。
5 l8 f$ L. Y) f; |蒼耳子味辛苦，能歸肺、肝二經。具有發汗、散風濕、通鼻竅、止痛功效。臨床主治慢性鼻炎、慢性氣管炎、頭痛目暗、風濕痺痛、風疹、濕疹等症狀。
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過敏性鼻炎是一種常見疾病，一旦發病後會讓人十分煩惱，甚至影響病人的心情。中醫師廖婉絨表示，過敏性鼻炎除了要接受治療外，平時生活中應多注意護理，以下為平日保養9要點：
- F4 t0 d0 h: Y- N5 P! Ttvb now,tvbnow,bttvb● 1.不吃冷飲及冰品。; Z2 X4 K. j0 q
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● 2.冷氣跟電風扇的風向要朝向無人的方向吹，尤其應該避免吹向頭部。
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+ C6 s3 v |2 c, `" P4 ]● 3.定時清洗保持寢具乾淨，枕頭布套至少每周清洗一次，涼被及床單至少一個月清洗一次。
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7 w7 H: ~' Q3 L0 F公仔箱論壇● 4.避免寒性食物，例如：西瓜、椰子、水梨、奇異果、火龍果、葡萄柚、柚子等水果；若是選擇如大白菜、竹筍、白蘿蔔等寒性蔬菜時，則要加點薑、蔥、蒜來中和其寒性。5.39.217.77. ], Z6 z, n' B6 A
6 ]- e$ O) y1 G% B5 O: ^7 o● 5.冷氣機濾網、冷氣排水管跟電風扇葉片應該定期清理或洗淨，以免灰塵累積、黴菌孳生。tvb now,tvbnow,bttvb! j; Q% Y. F3 v$ l" I/ _4 k
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' P1 z ~) Y% a& X% S$ m# L公仔箱論壇● 6.如果有沙塵暴的氣象預報，最好盡量待在室內；外出一定要戴上口罩，罩住口鼻。公仔箱論壇- b2 u9 [9 m5 ]1 Y; U/ U2 @
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● 7.白天冷氣設定在攝氏28 度，睡眠時啟用舒眠功能。
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● 8.維持環境清潔，打掃的時候，須戴上口罩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K9 L2 d% M8 a
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● 9.保持環境乾燥與清潔，避免絨毛玩具跟地毯。
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/ U2 g3 d+ R* I公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb9 p% i; M' e1 S) `
食療對疾病的治療只有輔助緩解作用，無法從根本上治愈疾病。患者發病後，如果症狀非常不舒服，仍然應該找專業醫師診斷，並進行適合治療，才能從根本上治愈疾病，早日遠離鼻過敏的威脅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v- G0 T3 X; O
0 Z: B. G0 [0 N) s0 }- c現在是感冒流行季節，也是過敏性鼻
! D1 b& v' q" x- L* N% Q8 M' s公仔箱論壇炎的好發季節 |
發表於 2013-10-6 12:52 AM
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