[健康資訊] 鼻過敏喝辛夷通鼻茶　保養9妙招

天氣漸漸轉涼了，加上連續下雨，不僅家中不通氣，感覺悶，潮濕的空氣，也容易使居家蟎蟲易滋生，只見孩子頻頻打噴嚏、流鼻水，出現過敏性鼻炎的症狀；此外，現在也是感冒流行季節，都是過敏性鼻炎的好發季節，中醫師提供一道改善鼻過敏茶飲DIY，幫助大家改善鼻過敏的困擾。公仔箱論壇: _1 `' Q* x; u; ]1 q$ O

不少過敏性鼻炎的患者主要出現流鼻涕、打噴嚏，而誤會以為自己只是感冒，隨便吃一些感冒藥或者是抗生素，不僅無法達到治療的目的，還有可能會對藥物產生耐藥性；如果延誤病情，很有可能會引發其他的病症，例如長期鼻炎患者中有50%到70%出現合併哮喘的病症。比較穩定的過敏性鼻炎患者在發病前應做提前治療，可以抑制病症的發生。
中醫師廖婉絨推荐一道改善鼻過敏茶飲「辛夷通鼻茶」，幫助大家不再頻頻受鼻過敏影響。5.39.217.775 Z; R8 A9 f' m
【辛夷通鼻茶】tvb now,tvbnow,bttvb, `) E' B' d1 h: ?
材料：辛夷花3錢、蒼耳子3錢、白芷2錢、生薑3片。
作法：tvb now,tvbnow,bttvb4 n$ ?3 P  ^; C. J! r, ]
1.將上述材料洗淨，裝入過濾袋中，放入鍋子裡。tvb now,tvbnow,bttvb) M% H+ r3 O( e& Z% g
2.加入800cc飲用水，大火煮開後轉成小火煎煮20分鐘後即可飲用。5.39.217.77" B& |. a0 X5 g3 E
功效：袪風散寒、溫通鼻竅。tvb now,tvbnow,bttvb. y- n* J$ z# t# O1 W0 ^) O& f
辛夷能袪風寒、上行頭面風寒而通鼻竅，用於感冒風寒所導致的鼻塞、頭痛，常配蒼耳子、白芷、等併用。
蒼耳子味辛苦，能歸肺、肝二經。具有發汗、散風濕、通鼻竅、止痛功效。臨床主治慢性鼻炎、慢性氣管炎、頭痛目暗、風濕痺痛、風疹、濕疹等症狀。. {, Y1 |+ \/ b3 ?7 \6 J

過敏性鼻炎是一種常見疾病，一旦發病後會讓人十分煩惱，甚至影響病人的心情。中醫師廖婉絨表示，過敏性鼻炎除了要接受治療外，平時生活中應多注意護理，以下為平日保養9要點：
● 1.不吃冷飲及冰品。5.39.217.77) ~+ N0 _. g- q& B/ P0 ~

● 2.冷氣跟電風扇的風向要朝向無人的方向吹，尤其應該避免吹向頭部。tvb now,tvbnow,bttvb& }0 {7 f* T; N7 o7 @5 N) M. z4 d
1 J. S. \% V" D1 S+ W( b
● 3.定時清洗保持寢具乾淨，枕頭布套至少每周清洗一次，涼被及床單至少一個月清洗一次。
2 Y. y; j% V7 h7 T( q9 U- X9 I
● 4.避免寒性食物，例如：西瓜、椰子、水梨、奇異果、火龍果、葡萄柚、柚子等水果；若是選擇如大白菜、竹筍、白蘿蔔等寒性蔬菜時，則要加點薑、蔥、蒜來中和其寒性。

● 5.冷氣機濾網、冷氣排水管跟電風扇葉片應該定期清理或洗淨，以免灰塵累積、黴菌孳生。( `  S- i( I/ p' o/ i
tvb now,tvbnow,bttvb; E+ |8 d" D& R* K. [: M- U

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V# f7 x8 }. P6 L  ?
● 6.如果有沙塵暴的氣象預報，最好盡量待在室內；外出一定要戴上口罩，罩住口鼻。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z6 s6 a/ K  ~5 I
, T2 K$ k/ A) T
● 7.白天冷氣設定在攝氏28 度，睡眠時啟用舒眠功能。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a) ]+ s0 Q3 H2 {
● 8.維持環境清潔，打掃的時候，須戴上口罩。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G6 H0 C8 i' u! Y+ l
● 9.保持環境乾燥與清潔，避免絨毛玩具跟地毯。5.39.217.771 C9 H  `( O0 t1 ^
公仔箱論壇. |. p6 y% G; D2 y" T& P# I

【中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇+ j7 C; s6 y  `/ q+ p. A5 g
食療對疾病的治療只有輔助緩解作用，無法從根本上治愈疾病。患者發病後，如果症狀非常不舒服，仍然應該找專業醫師診斷，並進行適合治療，才能從根本上治愈疾病，早日遠離鼻過敏的威脅。5.39.217.77* R0 \+ K9 l: L/ C4 E