也是掉髮一族嗎？洗髮、保養方式不正確、錯用洗髮精，或是長時間染、燙，當心化學藥劑不慎傷害頭皮，都會讓頭髮從生長期提早進入退化期，造成年紀輕輕，頭皮年齡就突然老了10歲，產生異常大量落髮的困擾。要避免掉髮，趕快改掉生活中10個壞習慣！
: _: B r( m8 W( U) N6 y5 L5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p' b; e( F, A! C, q3 ?4 s
1. 每天反覆碰觸、梳理頭髮- j1 R+ x# \/ Z% p! O1 A
6 X. ~! }) _3 q$ J0 }有些人習慣下意識碰觸頭髮、頭皮，但人的雙手其實充滿著油汙與細菌，頻頻摸頭會讓汙垢沾附在頭皮上，造成毛囊堵塞、出油等；另外，雖然梳頭可以促進頭皮的血液循環，然而次數過多，外力拉扯更會傷害秀髮。
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2. 洗髮精過量、停留過久
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例如純植物性的洗髮精本身泡泡並不多，千萬不要以為沒有泡泡就是洗不乾淨而擠了更多，建議取適量的洗髮精於掌心，輕輕搓揉以後，在5分鐘內以清水沖乾淨，對頭皮較不會造成負擔。
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8 J% B8 o, _6 t' d5.39.217.773. 熱水沖頭 tvb now,tvbnow,bttvb) _1 Z8 S/ \6 F; L2 Z5 R. _! O: t
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為了徹底將頭髮洗乾淨，有人認為熱水的潔淨力最強，洗起來最舒服，但過熱過燙的水，對敏感的頭皮而言非常刺激，最好以溫水洗頭，夏天時也可用冷水洗也能保護頭髮與頭皮避免傷害。$ H; T* g# j1 ?* g! m' |
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4. 用髮杷、指甲洗頭
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在外奔波一天，頭髮又油又癢讓許多女性選擇洗髮的髮杷或直接用指甲摳頭抓洗，第一時間好像解癢又感覺洗得比較乾淨，但強度過高的拉扯，不僅容易掉髮，還會讓頭皮紅腫不適，建議以指腹輕輕按摩即可。
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( t I0 L& N5 s) C) H. {. F1 f- T5. 一瓶洗髮精全家用
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/ f- ]2 i, z1 H男性的頭皮偏油性，女性則為中、乾性，因此慎選好的洗髮精相當重要。若油性頭皮錯用強效滋潤洗髮精，乾性頭皮還在以深層潔淨去油，當心頭皮角質層失去平衡，頭髮狂掉。
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3 W4 E: ]* q8 T& o4 u i( D5.39.217.776. 洗完頭用力擦乾2 r( D& u1 x/ Y- z. o( D% N
( m' l# o- r/ C( I+ {5.39.217.77洗完頭髮以後，頭髮、頭皮剛洗去一層油脂，許多人喜歡以毛巾用力擦乾，殊不知頭髮正值脆弱之際，用毛巾用力搓揉，只會使頭髮枯澀分岔，甚至扯掉髮絲，建議用吸水力強的乾毛巾將頭髮包覆后，輕輕按壓，接著用吹風機吹乾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J- n! D- e5 f) r2 Z9 i
' p6 f( A0 Q0 V J% i4 `& d/ Q: s0 y5 G7. 近距離使用吹風機
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7 D6 G: |- _" N% d. V: h吹風機吹出的熱風可蒸散水份，讓頭皮、頭髮保持乾爽，但長期近距離使用吹風機，髮絲就會變得粗糙、分岔，頭皮也會受到刺激，最好的距離是離頭皮20～30公分，先將頭皮與頭髮處吹乾為主。公仔箱論壇, E* u8 K6 V9 O
. r# q1 F0 O: v2 v; W2 t8. 染髮與燙髮同時進行
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5 ~7 `/ [- r3 C6 w. ~公仔箱論壇為了方便許多人會染、燙髮同時進行，對頭皮產生相當大的負擔，建議剛燙完頭髮的人最好等1、2個星期再進行染髮，並且在燙髮之前做護髮，避免因負擔太重 而傷害秀髮。
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" g8 G/ m2 [+ W% }公仔箱論壇9. 敏感性肌膚仍愛染髮
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敏感性肌膚若接觸劣質的染髮劑，當心頭皮產生接觸性皮膚炎，紅腫、發癢全都來，更嚴重地頭皮還會狂冒疹，建議要先向髮型師告知皮膚狀況，若本身為敏感性膚質，則聽取專科醫師建議再行決定是否染髮。公仔箱論壇/ ^, a: u g8 U8 o$ c
- } I5 Z1 ?6 w8 v+ q5.39.217.7710. 愛熬夜、吃炸物tvb now,tvbnow,bttvb' a7 R& S" j) F
' c1 t5 M' f7 H3 X$ H5.39.217.77壓力、熬夜、愛吃辛辣刺激食物，對皮膚、頭皮都是一種損害。建議要調整作息，找出壓力來源，平日飲食清淡常能保護頭皮健康，輕鬆養出亮麗烏黑秀髮。9 K, }5 P6 J3 j# |0 p1 I5 \6 n
" g1 |: I- g; R E" ]% L5.39.217.77當心生活中10個壞習慣，讓你頭髮掉不停 |
發表於 2013-5-27 12:38 AM
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