也是掉髮一族嗎？洗髮、保養方式不正確、錯用洗髮精，或是長時間染、燙，當心化學藥劑不慎傷害頭皮，都會讓頭髮從生長期提早進入退化期，造成年紀輕輕，頭皮年齡就突然老了10歲，產生異常大量落髮的困擾。要避免掉髮，趕快改掉生活中10個壞習慣！* `& r4 F9 b4 L
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1. 每天反覆碰觸、梳理頭髮5.39.217.77# b% F7 R: m$ X* B, G
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有些人習慣下意識碰觸頭髮、頭皮，但人的雙手其實充滿著油汙與細菌，頻頻摸頭會讓汙垢沾附在頭皮上，造成毛囊堵塞、出油等；另外，雖然梳頭可以促進頭皮的血液循環，然而次數過多，外力拉扯更會傷害秀髮。
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2 \2 ?, @3 S4 E! K2. 洗髮精過量、停留過久tvb now,tvbnow,bttvb& k+ {/ D$ Y I, U9 u
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例如純植物性的洗髮精本身泡泡並不多，千萬不要以為沒有泡泡就是洗不乾淨而擠了更多，建議取適量的洗髮精於掌心，輕輕搓揉以後，在5分鐘內以清水沖乾淨，對頭皮較不會造成負擔。
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* D- e5 s# A `7 I$ v) ? ]tvb now,tvbnow,bttvb3. 熱水沖頭
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為了徹底將頭髮洗乾淨，有人認為熱水的潔淨力最強，洗起來最舒服，但過熱過燙的水，對敏感的頭皮而言非常刺激，最好以溫水洗頭，夏天時也可用冷水洗也能保護頭髮與頭皮避免傷害。$ f) V7 S3 Q3 K! U" k6 x" D
) A. }% c2 ?2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用髮杷、指甲洗頭
$ C1 [8 e. d# ]: {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o( W; ^# P+ c& P" U6 G9 P8 V
在外奔波一天，頭髮又油又癢讓許多女性選擇洗髮的髮杷或直接用指甲摳頭抓洗，第一時間好像解癢又感覺洗得比較乾淨，但強度過高的拉扯，不僅容易掉髮，還會讓頭皮紅腫不適，建議以指腹輕輕按摩即可。2 M @6 C9 L# A% p, A+ |
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5. 一瓶洗髮精全家用" a) I% z! b7 b7 q) R7 J
( e7 l9 k* C4 l- x% i* u6 u( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男性的頭皮偏油性，女性則為中、乾性，因此慎選好的洗髮精相當重要。若油性頭皮錯用強效滋潤洗髮精，乾性頭皮還在以深層潔淨去油，當心頭皮角質層失去平衡，頭髮狂掉。4 Y% s: t3 h2 l7 u+ `0 _4 _
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6. 洗完頭用力擦乾5.39.217.77: I1 z: ?7 M8 M Z2 W% S8 Y+ p" o
8 ^9 O8 r1 Q# T* P( p T$ ^" ^洗完頭髮以後，頭髮、頭皮剛洗去一層油脂，許多人喜歡以毛巾用力擦乾，殊不知頭髮正值脆弱之際，用毛巾用力搓揉，只會使頭髮枯澀分岔，甚至扯掉髮絲，建議用吸水力強的乾毛巾將頭髮包覆后，輕輕按壓，接著用吹風機吹乾。
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+ D( ^( k* G9 ]. n9 C7. 近距離使用吹風機 公仔箱論壇( m/ h! c2 X8 r6 w
' U- b. {- {9 u7 V ]5.39.217.77吹風機吹出的熱風可蒸散水份，讓頭皮、頭髮保持乾爽，但長期近距離使用吹風機，髮絲就會變得粗糙、分岔，頭皮也會受到刺激，最好的距離是離頭皮20～30公分，先將頭皮與頭髮處吹乾為主。公仔箱論壇 j6 h; d! U3 x* j0 y' h2 H
6 W# P& R, u/ N8 B% n0 f; ztvb now,tvbnow,bttvb8. 染髮與燙髮同時進行
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1 S, y( O6 ] v3 @# n公仔箱論壇為了方便許多人會染、燙髮同時進行，對頭皮產生相當大的負擔，建議剛燙完頭髮的人最好等1、2個星期再進行染髮，並且在燙髮之前做護髮，避免因負擔太重 而傷害秀髮。
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4 m$ i6 [+ x" V" N k r! btvb now,tvbnow,bttvb9. 敏感性肌膚仍愛染髮) C! r" J$ u* _. F
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敏感性肌膚若接觸劣質的染髮劑，當心頭皮產生接觸性皮膚炎，紅腫、發癢全都來，更嚴重地頭皮還會狂冒疹，建議要先向髮型師告知皮膚狀況，若本身為敏感性膚質，則聽取專科醫師建議再行決定是否染髮。5.39.217.773 y# R7 Y) i4 F$ c$ j j, x
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10. 愛熬夜、吃炸物
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壓力、熬夜、愛吃辛辣刺激食物，對皮膚、頭皮都是一種損害。建議要調整作息，找出壓力來源，平日飲食清淡常能保護頭皮健康，輕鬆養出亮麗烏黑秀髮。; D; t, a2 v4 N6 M6 C" L
# h; y' ]: P! K& n" ^% C/ |( d當心生活中10個壞習慣，讓你頭髮掉不停 |
發表於 2013-5-27 12:38 AM
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