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[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。公仔箱論壇# P2 S. b8 h2 W- r

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H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。1 k( o# e5 d: ]( k( |" i2 w

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" F2 a- b, x5 N2 f4 C" w中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。tvb now,tvbnow,bttvb! {& X0 _! ^7 v8 L, e  ?) P1 K2 P4 z- n
中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。
8 h$ `0 ~+ {& A8 r. j  Rtvb now,tvbnow,bttvb【黃芩抗病飲】
# H* x$ R3 A9 B% l* ~6 i) i材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。tvb now,tvbnow,bttvb& W. \* b8 @4 A3 |$ T; L/ U# E, i
作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。  M0 d# G' N0 a( M1 D
功能:健脾利濕,清熱解毒,抗病毒。& g& w4 |1 a, H5 Y6 ]& @& L1 P
【清熱防感茶】
9 i3 F; D8 z: w說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]/ Y; ]& M1 \9 q
材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。
6 _3 V) u" \6 f( v+ u* [# otvb now,tvbnow,bttvb做法:1 {/ A9 u/ q, q# b+ q* V
  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E  E  D6 e7 p, i5 C  @% o: ?/ z. k
  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。公仔箱論壇% x( R% }1 f# a  O" ]$ J
  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u5 s! m$ f+ K) Q. f' i" ~; P
【魚腥草排骨盅】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p# S7 Z: F( [; K
材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。
8 M; h3 R$ t% m做法:
+ k* `3 k+ C+ \) W& QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。
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  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。 " `- `* B* ^% v3 j+ n7 }2 v
功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
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