返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。公仔箱論壇8 z# t# H7 o, X6 R& t6 G( [, p+ ~* Z

* I9 j5 H$ b, X& u% d6 b! y% L公仔箱論壇
! ^9 Y2 v! K: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。3 W) B4 d- n; q$ a7 ]4 \: q

& w* n: M" @& s, R# r3 O$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @* Q5 B/ l( E  ]" `( B
, `9 K+ @) y0 m. C* f  i* }
中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。
- }, ^8 \* r* f3 l$ t6 }" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。
; F7 N) I3 w! Q- n【黃芩抗病飲】3 |; }) ?, _7 n& O- E% o4 L# d6 b
材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。
/ F7 k6 S2 |! G6 W! ~0 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。+ l# E5 _& o9 l; W
功能:健脾利濕,清熱解毒,抗病毒。
/ ^: ?8 ?8 |& S* x3 w& v【清熱防感茶】
0 Q: K  I1 G+ a7 l. [  [說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。
) p4 {3 p0 J2 \. a7 B& Z* D3 @材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。
" H  y3 v7 d* F) K* L5.39.217.77做法:5.39.217.773 P) U+ o8 m' e9 @3 H
  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。公仔箱論壇" h, F5 ~3 H) x3 ^0 G
  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i4 J$ W: n( i6 F1 B
  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。
    9 P8 \1 D# n1 H  G
【魚腥草排骨盅】
( f- S/ y$ F% a; T0 B4 S5 _材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。5.39.217.779 E& t/ H: ^* G' F# B8 r9 M
做法:
  m3 N+ N) z3 x# E6 I5.39.217.77
  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V  B% j: w. ?+ T
  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。
    4 l/ o9 \! e0 d# j7 I8 l- ?' K# d
功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
返回列表