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[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。
! M6 k, Y9 o2 s* P; O# a+ I$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。5.39.217.772 k! c& }3 h0 H, Y' q, `

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1 T1 Y8 w8 S; ?5 X0 v, A* K" N, p. \& Ktvb now,tvbnow,bttvb中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。
7 K) J+ D8 F0 [1 D3 \1 D% Jtvb now,tvbnow,bttvb中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。公仔箱論壇! a! o2 L% d0 V. K$ B) t; o
【黃芩抗病飲】
' ~  [" w4 U% B, B材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。5.39.217.77. K+ e* c6 F0 K: T9 y8 E$ r
作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。* Q3 G/ e! y# V& c
功能:健脾利濕,清熱解毒,抗病毒。& j; G) ]$ K' W* G1 l& I2 k& _
【清熱防感茶】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d9 `/ _. C: W# K* M8 g
說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。
; s, G3 F- t, ~材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。
( Z+ f5 H& ?" \1 E做法:5.39.217.77' W2 s2 m! A7 |+ q
  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。5.39.217.77' f. K) [1 j, B( r' t6 k
  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。, U( p! N% T( r. \. T
  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。% Z2 |7 j& F* ^/ N% s. g
【魚腥草排骨盅】
, O* G& }( O8 [" [- `+ l5.39.217.77材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。tvb now,tvbnow,bttvb5 j- {. P2 A9 b
做法:
. e8 B& O( ?7 L* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。4 |5 @4 ~+ i7 f7 u) M; _# o
  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。 5.39.217.778 Y# s7 Q- b5 O* }: Q! O( V9 x
功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
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