春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。
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" G' E9 V, A' ~$ G% ?* u. _6 R5.39.217.77中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。
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/ I0 x: l8 E. c) w% Z5.39.217.77【利水消腫：生薑紅茶飲】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f7 C2 I; x! P
: f `. g' D& u% d( i材料：生薑三片、紅茶包1包。
9 [, R/ q! |* a- G. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 z8 o# R7 l* g) \' Q5.39.217.77沖泡法：. ~5 d! U0 @3 [" I5 m# B
8 Q9 x% W6 e3 i' x$ M公仔箱論壇1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。- j: S0 m% o! P' Y! r
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。
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3 G: G4 a/ l9 q8 k功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。
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- ~1 n: F/ E- M5.39.217.77適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。8 |- o( t0 |% { N! S! y
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【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】 tvb now,tvbnow,bttvb, T" L7 K7 y. n+ ?" o/ `+ U: a
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材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。 w- F$ Q! Z- B) n. M( h7 _
% z+ Y& o# _9 N% O8 H% M, J; U公仔箱論壇沖泡法：公仔箱論壇+ O( h& R: o* S0 f# J
6 M2 X2 {# G* |5.39.217.771. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c! o2 F* A! ^; E: u9 ~5 ]
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5 D6 R' S$ J3 p2 Y: k; r& Y公仔箱論壇2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。tvb now,tvbnow,bttvb4 z1 b9 Z7 e; H! ~ d
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功效：利濕消腫，理氣健脾。
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' x6 _$ T; E) |+ y& Q+ h% d5.39.217.77適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。tvb now,tvbnow,bttvb- h9 p5 _2 k2 L+ y
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【溫化痰濕：生薑桂枝飲】
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/ c! b5 \9 s4 z) f, u材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢
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% D5 j' v% b1 Z- [& ^7 t- w沖泡法
& D2 E" B$ m: ]+ W4 \, |* x5.39.217.77
& F& z+ k$ j/ M1 Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。tvb now,tvbnow,bttvb% R6 L5 h3 O9 p/ k+ @
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' y# `# E' B$ c- z) w7 w8 ~* ^/ ^0 H2 w0 Mtvb now,tvbnow,bttvb2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。5.39.217.778 L8 e/ T7 d7 Y" l; U/ X, z! v
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0 m4 D; b L7 x, D+ g3 }2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( O( O P5 r; N8 @. {
功效：溫陽化飲，健脾利濕。
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1 v g6 j6 ~* T8 V公仔箱論壇適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。
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【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】
8 T/ a9 |9 M1 H# \& }0 H' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
s" C; {9 j4 F" w5 o0 U材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。/ D: U, i" u, B* k! ?
6 M" f/ @9 e( X2 {9 a6 @7 i5.39.217.77沖泡法：
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1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。0 C9 g( a/ h) W& }+ e J8 A
0 Q: z G# l. H# Q+ V& ^# G$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E& \( h. e; m/ W: j) ^6 m
2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。5.39.217.770 `( d9 Y: O3 H4 u" r2 G& H
1 F! |4 J8 @ o$ A1 Y) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* W+ W* l4 O. D3 C- |9 J功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。公仔箱論壇6 J. p4 o0 m0 H' G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p8 [! u3 d+ j( Y4 Z) x
適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。
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**【消脂纖腰：生薑山楂飲】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G3 B, `& v) }3 M9 ?
5 W9 z+ O# t- X$ g* Gtvb now,tvbnow,bttvb材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。tvb now,tvbnow,bttvb' c" v2 f# p' {5 b$ @
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沖泡法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j4 a8 S1 f( Z
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1. 將所有材料裝進過濾袋裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {. p& \! b" c4 j
) g. S4 P1 t+ b# V8 U: I. W9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. e! p0 m, y# E' n6 @# B- G0 C2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E" n- f4 e( t5 X
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功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D6 J1 m, K0 k2 R
' I. j( I( @; u( r3 S% {公仔箱論壇適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。
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+ ^6 g. A% I L& ^- y- x" g利水消腫：生薑紅茶飲
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' S1 W, u* b, i5.39.217.77 消脂纖腰：生薑山楂飲
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發表於 2013-3-23 01:14 AM
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