天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。
$ b* k! f M8 D5.39.217.77乾眼原因多 科技頭號禍首
3 N0 M, z0 f, Q4 f: v% e% \眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @7 D' ~ e! f& M
林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。
9 ` Y% e9 c; L a- d) `tvb now,tvbnow,bttvb眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。
. L5 k( z; I. R5.39.217.77另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w( u# x7 _' u" n# d: j) W/ O- @
淚液膜受損 分泌就出問題
( M. m' D0 H9 M8 [" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。
3 h7 x3 ?8 J2 b台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。
9 _1 m; D G" N7 B5 P1.油脂層 延緩淚水蒸發
3 }9 J: _2 ?- z; l5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。公仔箱論壇; b: t6 B/ W6 c
改善之道：tvb now,tvbnow,bttvb( H% v; y* M" y0 ?
●避免吃刺激性的食物。5.39.217.772 B/ Q! G4 h! B* N3 Q* f* W
●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。
: |5 D! _7 G; g3 A公仔箱論壇●做好眼瞼緣的清潔工作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l( i( v1 @* B" r2 S3 k- h2 l
2.水液層 供給細胞養分
o; q3 Y% c- Q" ]由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。% z0 i& J$ K& W3 v3 ~; h
改善之道：tvb now,tvbnow,bttvb3 d5 H9 n8 r3 i5 ~
●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。
: w! m) ^" X; R6 ]- q0 e3 A2 b●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。公仔箱論壇7 Z- S1 L3 s; C: \# b# X
●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。
" {. H% g4 ^- B3.黏液層 負責潤濕角膜
9 t- b/ Q2 J1 @; Ltvb now,tvbnow,bttvb主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。
# s- Q4 U8 p7 h' l* W公仔箱論壇改善之道：
( w6 [+ A" l7 O●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。
8 D, s/ n2 j# k t公仔箱論壇●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。公仔箱論壇" {+ x$ h2 G0 [' d* O8 k
, S5 {( m) ~6 }6 g) d7 c別自我診斷／
4 S p" a# z+ d公仔箱論壇緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療 7 D/ N' Q J* f/ U* p8 j) T" D9 h
有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。
. a2 D: B/ G$ v" [1 ^+ h& [鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。
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發表於 2012-12-18 08:54 AM
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