天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。tvb now,tvbnow,bttvb: _7 o; y. \6 S7 L0 \
乾眼原因多 科技頭號禍首tvb now,tvbnow,bttvb2 Z( p. @- Z$ }: Z
眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。
4 W8 d$ p @& g6 \公仔箱論壇林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。
! ~8 X# I6 ~8 B5 I! q% Ztvb now,tvbnow,bttvb眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。公仔箱論壇/ v/ }; J+ i& c! `" }& s9 }, G
另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。
) T- @ [. A% q. i公仔箱論壇淚液膜受損 分泌就出問題
4 h7 y4 n+ h: d" F7 P公仔箱論壇乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。
H. ~: Q7 U$ t$ K5.39.217.77台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。
" h% s1 A% S; X& v4 H Z$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.油脂層 延緩淚水蒸發
5 ~3 }; T( F4 T2 R- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。
- e/ b! F5 G5 o& d公仔箱論壇改善之道：tvb now,tvbnow,bttvb" P. e; G, m. v% W
●避免吃刺激性的食物。
& m& u8 T1 L S/ r9 f●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。
) r ]/ _' ~0 ?7 _tvb now,tvbnow,bttvb●做好眼瞼緣的清潔工作。
- A( p: p/ {# w5.39.217.772.水液層 供給細胞養分
3 O- ?" |$ P; K; g% v由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。
3 ^# ?6 @5 b+ i' d n2 G5 H改善之道：公仔箱論壇3 B% E* e8 [/ K2 [1 ?' v
●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。
# X' v9 K, g2 k公仔箱論壇●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。
+ _9 w' P- s, N/ l B# T5.39.217.77●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。
; \9 ]0 ?' Z+ e. O5.39.217.773.黏液層 負責潤濕角膜5.39.217.77- p$ }& \/ z2 P
主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v7 A' s5 r1 ]6 P% H* m: ~; h4 K( Z
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●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S6 Q& }* H; ~! v3 K
●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。
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8 m! Z8 y$ [- \& z6 L別自我診斷／
" z5 ~8 |6 a; m; s2 }: n緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療 tvb now,tvbnow,bttvb) | V3 S2 c) e! x' ~" ?+ W
有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。
8 n+ P0 Y; `) c, n) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。5.39.217.77, Z/ n9 t% u- Q! @6 M6 P
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發表於 2012-12-18 08:54 AM
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