入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 , Y/ A6 K' c# D) f* e% W; w
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
9 X4 e$ M# k/ M' x5 I公仔箱論壇本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。; B, |) i& p0 f- E; x& z: o0 ^
1.天冷 要防心肌梗塞
2 U' e+ E8 Q2 M5 k1 i5.39.217.77冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
8 N! V8 S4 I3 J F0 ?6 @4 G: W為什麼：公仔箱論壇- @8 y, ^1 G; s$ \! h
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z: a( k4 K* t3 K) f
小提醒：
* p0 f2 k1 N4 {/ o# i8 w- O& Wtvb now,tvbnow,bttvb●避免生氣及發怒，保持心情愉快。/ S) T1 Z# t% H6 K$ i
●飲食要少鹽、少糖、少油。
: k9 b+ @% z* F6 x0 ~1 E2.濕冷 容易筋骨痠痛
4 _8 K4 ]6 E' J) L9 \公仔箱論壇天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。# b& |* \2 j2 g& F% Z
怎麼辦：" H0 N( a7 q* ]! i x: V
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
) p; ]; t) r8 w* ]; Wtvb now,tvbnow,bttvb小提醒：1 Q) b8 O F* J- w( E& O7 c
●記得除濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~$ F f) x9 ~* S) k
●症狀來時可熱敷。公仔箱論壇, i% @, l) ]2 x4 g4 A- N
3.怕冷 小心一氧化碳中毒' P+ u% t8 G8 ?6 @8 b' v+ h
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
+ w! K2 T% G; B. L) U# V) V/ j公仔箱論壇為什麼：公仔箱論壇. u" \4 x( E; [1 z0 m: I1 @) J/ y
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。) S/ g& i! u) n( `% v/ p& |& b- l
小提醒：
* |* m: ~' c( k* i●使用瓦斯時，保持環境通風。
# I4 t# v2 q) X4 y: H1 m3 k●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
- h0 e6 M1 B4 t4 i3 d" w/ P7 }●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
. M+ S* y9 C8 z* G% n2 o5.39.217.774.棉被包緊緊 小心娃娃猝死! @ S% u* q+ y! G8 c* r
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
$ H4 l+ a8 p7 I4 G* Y9 c; G為什麼：
5 x) `# C( C/ Z v2 C! Z5.39.217.77國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
4 G- E: }* l0 D8 `公仔箱論壇國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~% K( `: J% N8 W3 @' [
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb [0 x5 n' s/ ?9 \ p' i8 z- q
●睡覺時棉被不要蓋太多。
: `2 v8 X" V6 T. j2 H8 l* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免趴睡。公仔箱論壇1 P, i0 G6 R0 o8 `
●室內空氣要保持流通。
7 a2 X% ~$ e8 s5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
# J" C, A9 t$ {- [6 ? M6 o! U容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。公仔箱論壇9 j! E5 b6 o( t; p4 m
為什麼：
: \1 l, c$ b: I% G7 s$ \兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
7 i. x4 G+ v; X& f; R公仔箱論壇小提醒：
7 c' `. i$ s# ?8 p●避免冰冷食物。" \! G0 l! k. E% u) i7 @, a3 V5 {
●空氣適度流通。
; H9 g) ]( Y: q7 a! k- {! ~●避免誤食。
( p; ]& S4 ?; L6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳公仔箱論壇3 R2 S1 C X+ R5 a
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
% `$ |, Q7 T- L0 q腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G4 \9 a8 J3 a2 R6 X9 t
為什麼：
$ U$ e5 X/ [0 }0 b$ ?) m7 [: Y公仔箱論壇書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。7 @: s h4 I2 ~0 Y3 P; z
小提醒：! A8 ]( R1 O f! e$ v+ ?
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。6 |6 I/ g. R1 h# x
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
9 ?$ ^+ N5 Z3 _) a! o H# \( x●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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