入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
2 f; R. o/ f, R; ^5 C. itvb now,tvbnow,bttvb擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。& q6 T T2 A$ C% i5 y2 s
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。tvb now,tvbnow,bttvb, p, N+ Z! }; |* |, i1 c( p
1.天冷 要防心肌梗塞
! J; ?! H1 }; f k: f% k冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
, x d' H% B1 @$ w% V; h公仔箱論壇為什麼：公仔箱論壇. Z1 i8 S& I1 D" E2 |* l) U1 m: Y
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
% N6 e8 ^: @. B' r2 |5.39.217.77小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb, R( x" c0 G6 C. n2 f
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
6 i9 F, O7 K# _+ R5.39.217.77●飲食要少鹽、少糖、少油。
1 ]3 G( h" o0 D6 j; |2.濕冷 容易筋骨痠痛
5 P1 h/ h) H j; ~( f+ N7 f2 ]公仔箱論壇天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
! u' K' ]9 o0 ?. d& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎麼辦：
& i# S3 l* i( n6 {. o4 T, Y" u5.39.217.77書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。- h! Y" i% t9 g3 l- ^
小提醒：
- y& X, z E" k n0 O3 O( P: U●記得除濕。
" z" `1 s2 i$ A公仔箱論壇●症狀來時可熱敷。3 s; F! G3 L) t( t& r
3.怕冷 小心一氧化碳中毒8 w9 z$ a4 V2 k! x
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
/ A2 j$ K7 A% j: l# @- H5.39.217.77為什麼：
+ f$ S A& F; |/ L' M& `# O0 n7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
% Q$ f c2 f2 y. u5.39.217.77小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb$ F$ ~$ R" ]4 B" m* w, @: |, T
●使用瓦斯時，保持環境通風。5.39.217.77( Y* L ]8 j9 O5 J0 s3 w
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。公仔箱論壇% v2 b6 w0 O3 Q2 e8 ]
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。; {( j0 M7 ^9 D' f0 c2 X2 W
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |# P" `' e' T1 \* ?
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。) |$ ~$ r1 L$ W i* g9 B9 g
為什麼：- Q, T# Z. a4 W1 H% \0 g$ D( p
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。( J/ { k0 M; ]
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
4 z$ Q" i! d( u% x( F6 d: e3 Utvb now,tvbnow,bttvb小提醒：公仔箱論壇2 V$ [" P/ A3 |7 @5 L
●睡覺時棉被不要蓋太多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o8 }8 a! s, ]( E
●避免趴睡。
X( h7 t" b) R( Y) @% u5.39.217.77●室內空氣要保持流通。: R' ~% ?3 ^6 c5 y3 E
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染4 ^* X% |8 ~1 E6 Q9 J# B
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。5.39.217.77. ~/ e! u& ]5 E; Y
為什麼：5.39.217.776 f& I$ q* X: w$ ^
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
- @" U( q# w" `6 _- L2 B% }5.39.217.77小提醒：
" v9 }+ X3 G) y8 h4 m8 t$ ?8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免冰冷食物。9 b- m/ h2 S& A( N2 R# k
●空氣適度流通。0 O7 D, _- f3 Y5 u& y# V' @
●避免誤食。
# N6 j5 }+ \8 I& C Jtvb now,tvbnow,bttvb6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳7 r4 m; B4 B8 u* Y" F8 w
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。公仔箱論壇/ ^7 [: l; ^& w/ b" r
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。tvb now,tvbnow,bttvb- F: x; X6 v9 I. q; O8 I
為什麼：
6 f* s) l" l0 F! n5.39.217.77書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
5 k4 ~" f5 s: l& C- d! [小提醒：公仔箱論壇! F7 w4 P6 w4 }: U* v5 @2 I) K
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。tvb now,tvbnow,bttvb0 t2 R0 {: V9 k9 u9 U" S* ^& i
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
9 \; Q2 O) K6 k/ A1 Ntvb now,tvbnow,bttvb●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H9 K. ?0 W$ m
* m! |" x0 B' ~8 ^$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' j. o$ M( l6 g) U$ e
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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