入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
! {' ~8 W& [) u% v) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
% E: ]! @" Z- ~. C公仔箱論壇本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。公仔箱論壇( o3 j. o2 T( Q/ L# X
1.天冷 要防心肌梗塞) p8 E, y: V( G
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
8 s& i/ E* m$ e7 n0 x6 b" Mtvb now,tvbnow,bttvb為什麼：* V5 @. G. T" [$ q
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
' I/ V4 e# W6 c S6 g% Vtvb now,tvbnow,bttvb小提醒：5.39.217.779 b2 s: l9 { q# k+ c& s* w
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。3 S J. F& J/ a' [
●飲食要少鹽、少糖、少油。5.39.217.77$ T3 C7 |9 `( i5 i( V+ [) V
2.濕冷 容易筋骨痠痛
+ s8 |( }9 t: O/ m/ [5.39.217.77天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。5.39.217.775 U% U& \! f( o% S/ ~! h6 {
怎麼辦：tvb now,tvbnow,bttvb8 }6 Z/ ]% n, T3 Y7 H
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。6 i2 r; g9 [# _$ H2 [1 q' j
小提醒：
$ B3 N; ?. c/ j●記得除濕。
9 w' _0 _: B7 @( x2 _- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●症狀來時可熱敷。
9 x" K( f0 v: E. n3.怕冷 小心一氧化碳中毒
4 X0 T$ S6 L0 F' b/ _7 `怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。公仔箱論壇3 q$ ]' l% D# V% S, z, g
為什麼：公仔箱論壇% q7 \5 L. m- G l0 c
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。公仔箱論壇* d+ x) O0 }- ]: m- w
小提醒：2 a4 v, |& A6 K+ ]* O$ [
●使用瓦斯時，保持環境通風。
' N% V B. Z8 }, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●檢修熱水器，避免燃燒不完全。tvb now,tvbnow,bttvb4 {. H' f+ j3 @& G* q' d3 h. v
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。5.39.217.77+ c. ~5 ^ n ?* |# }% c
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死公仔箱論壇2 }) d! i9 v# H9 u( @
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。6 Q5 E5 F& q# J- Z
為什麼：
, H; W7 U t; jtvb now,tvbnow,bttvb國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。' a% F6 w/ K6 R8 s
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
$ W3 X7 x- R6 C公仔箱論壇小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb, X X/ X/ [8 Y
●睡覺時棉被不要蓋太多。
9 k3 Q, S: U. G. Ctvb now,tvbnow,bttvb●避免趴睡。
) D' `' i' k$ M3 Z1 R6 c●室內空氣要保持流通。
( w- B b3 b: C$ Utvb now,tvbnow,bttvb5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染7 V6 O. D9 u# V
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。5.39.217.77! h( f( U. D$ W- p
為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C9 v7 k; u; n! G8 s# i& t
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
1 {. j" C: F. D1 H# Ttvb now,tvbnow,bttvb小提醒：
9 T: |" i* [5 R: l! E! g公仔箱論壇●避免冰冷食物。tvb now,tvbnow,bttvb" m$ d" ]9 l' G. A
●空氣適度流通。
$ w& h9 F) A7 y& @1 j- j0 d●避免誤食。1 W4 p) } ~, C a% c, L
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
9 G4 c( T2 K5 W- Utvb now,tvbnow,bttvb摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。公仔箱論壇9 O/ j% o! |8 k2 {
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。. H# z! L* M0 x) \
為什麼：5.39.217.77+ Q2 i/ O6 ?4 X# n: ^/ }( }2 _7 q
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u8 S: S+ a% j, @7 K( ?; Q
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb' c0 d# I* Q3 R R& y( I+ M
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
. n7 M4 ?* j: `- ~8 J" g●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。5.39.217.777 n4 a! s$ h+ E x( a8 U0 i9 v
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。公仔箱論壇: s3 J8 T8 d7 E) Y
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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