入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
1 r3 z2 l1 d, a# ?4 ]. z! btvb now,tvbnow,bttvb擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
: b, a5 a5 p/ j4 ?6 o, |tvb now,tvbnow,bttvb本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
" v& U1 U1 M+ c+ \5 V2 ]1.天冷 要防心肌梗塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z9 Q; U$ ]) G7 Q9 i' s) s3 M7 j4 @
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。; q' O( T6 P" N# F A+ h [9 @- c
為什麼：
0 t0 n& D8 z$ g/ _4 `+ u& ?- ttvb now,tvbnow,bttvb高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
6 F& A9 a2 Q) y C7 | f2 ^% j; J* n公仔箱論壇小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb# {6 \ a* m& _: i% b' }' b% h }
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
6 Y; |6 n0 h* Z+ M5 G2 @2 c6 s公仔箱論壇●飲食要少鹽、少糖、少油。
# a6 u" V6 _, ~, O+ i0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.濕冷 容易筋骨痠痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j* j m2 m6 d+ h3 A2 t- T
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
. D) x* \3 _) {tvb now,tvbnow,bttvb怎麼辦：
6 J( Y6 x4 I9 H" D公仔箱論壇書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。公仔箱論壇) p' F8 c1 j+ y+ c
小提醒：
1 U2 o+ g, T8 F& H+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●記得除濕。5.39.217.77& Q6 k# j+ m2 B1 H; ^; F; S
●症狀來時可熱敷。! b I2 p% F9 g
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
6 k! Z+ d2 {' n, d* ^7 o怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。公仔箱論壇$ T# N/ M0 J5 [" k& [" e
為什麼：5.39.217.773 v6 m! y# P$ d1 O8 Y. s1 A
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
/ W, n: l/ u; M/ M8 J' {. M% t! etvb now,tvbnow,bttvb小提醒：
# h" J* |! j/ ~( I# W- N- ~公仔箱論壇●使用瓦斯時，保持環境通風。+ a% i- T7 h/ y
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
. C1 j& @7 R) B' d/ j" e公仔箱論壇●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。5.39.217.778 `) K% V4 ]$ U8 C' ^& u
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
4 l& Y* b0 G( C% m5 e' F公仔箱論壇天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A5 |9 a0 C6 C' }2 u$ c- s
為什麼：公仔箱論壇3 S) u9 y2 W) L, l2 o: L! i
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。tvb now,tvbnow,bttvb) a8 P3 N$ R4 O
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]: v0 d4 C8 d/ y/ S- e0 o/ L7 E; g
小提醒：5.39.217.77! _2 o1 j. w+ m
●睡覺時棉被不要蓋太多。
7 Z- f; z; d0 H# P●避免趴睡。" A" m- j' K! f8 X
●室內空氣要保持流通。公仔箱論壇. j4 D+ l* W4 `! T5 y$ B# z
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
' S' A. d( f7 X公仔箱論壇容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。tvb now,tvbnow,bttvb! L/ }4 m6 E( {5 K$ P. n, c
為什麼：
0 N$ D# y' S6 w4 Z3 D公仔箱論壇兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
! K! X; W l( s/ Y! ^, m6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：6 S+ p; h0 H# b ~- U6 g
●避免冰冷食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C% F, E# a' g) ~% S1 U
●空氣適度流通。5.39.217.779 W# u/ J: H2 R& G& ~/ ?0 c
●避免誤食。tvb now,tvbnow,bttvb8 T! K& M8 D M
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
. ~2 F5 {; }, I- x, d: u公仔箱論壇摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K- r2 v: e6 o2 q
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。公仔箱論壇3 w* X* L. W' W% L6 w# f: y
為什麼：
5 N7 u; K& ?& h, A+ N/ l+ {( E公仔箱論壇書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
. h+ J$ ?7 b+ |. `小提醒：
6 i2 j, `& W/ E N. P/ C公仔箱論壇●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
+ n( L7 R& v, N% Z公仔箱論壇●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。5.39.217.771 @( w: P" B# z, f2 g- `
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。) C% W4 Z* e( E1 z
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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