[冷知識分享] 飯後五不

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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 tvb now,tvbnow,bttvb% B! P) d) E6 _& t" d! k

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" l  b/ Q( Y+ n; b: D4 ytvb now,tvbnow,bttvb二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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2 `: S+ c% V, P' }6 N- z: G! S: ]公仔箱論壇三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化
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9 }: Z. T5 h& }( I四、不要立刻抽煙：煙中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。