[冷知識分享] 飯後五不

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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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& J, q7 a2 L; s- i& c7 c9 u公仔箱論壇二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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3 i1 r/ p" R0 I+ Q" t- h! ^  |tvb now,tvbnow,bttvb三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化' E# F0 i0 [' |7 l7 P4 a7 M: p. r$ V% ]. y

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6 _3 @1 k5 E1 S+ e四、不要立刻抽煙：煙中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。 7 x6 P4 K" `% v# s/ s& Z; c
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。