一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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* C7 n# N! E, {8 g: g, T二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 5.39.217.77+ {0 Q: W7 q3 n8 h5 f
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' z7 L4 d" `$ J2 K1 `( I( {三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化
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四、不要立刻抽煙：煙中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。 2 m+ D" x7 G8 {) Z) }! Y
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2 J. F1 l& q! X' l K, a7 ]2 u公仔箱論壇五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-6-11 02:35 AM
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