【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
- p, Q' g. o7 R" x. v7 z7 _% m5.39.217.77冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
0 C5 w# a2 E) p$ N' p5.39.217.77 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳' G- k: a- O- N2 `- [1 W7 u" R+ L
【功用】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z/ s5 w0 y% Z- E
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D5 U' r' p2 M1 x
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
. R6 A5 q2 H [6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
) ^1 V- ^* c2 O% p5 D❹ 對孕婦的小便不利有幫助。5.39.217.777 x5 i2 b* c1 Z9 c3 i0 v3 d
❺ 可催乳汁。
; K9 ^2 H. k' [- `7 S* |❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。* D' s" }" p7 q
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
# F8 m9 ?9 {3 x: q3 U# F; mtvb now,tvbnow,bttvb❽ 可解酒毒、魚毒。
+ t% L% I: q6 U ~; e9 C) _$ a❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
3 V. B8 x% {+ U& F$ b4 @" S6 \# {, Ftvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】：
e m3 r1 v! |& |' g) K8 k1 ?) wtvb now,tvbnow,bttvb❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t: ?) g4 H4 X# O1 x. |* T
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
- L2 y7 ~! E: n. r❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」公仔箱論壇* V5 d+ u% o4 I+ b/ s' C1 A) K: x
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。tvb now,tvbnow,bttvb2 M) n- Z2 b2 P. M, ]- e% W
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
& D( ], O- C; m/ |5.39.217.77選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
! M1 ^" Y, W( ]' i4 C( s$ F本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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