【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i1 L6 \0 x5 B- z
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
% W C' i0 h- ~. N, A公仔箱論壇 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳公仔箱論壇( B1 e/ ]) ^- }
【功用】：
( X! I1 e) j+ B+ [" u X❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
4 Q0 L! v% }* S) J- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
: M4 P, a; O* i* I3 ~+ R7 o公仔箱論壇❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
2 J0 a9 k _0 L8 ]! j公仔箱論壇❹ 對孕婦的小便不利有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V* N6 d9 U3 x" D# W% r) b
❺ 可催乳汁。& h' E9 A. S0 u9 L r3 O
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。3 x* V g9 j2 o. N4 c# S
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
* f6 z7 x! x& y3 M1 ~公仔箱論壇❽ 可解酒毒、魚毒。
# U0 F5 N% x9 M* Z8 o❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B: J( I+ y% g. [; r# Z' M
【禁忌】： , H6 B5 u" {8 l/ W# C1 d
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。tvb now,tvbnow,bttvb1 T8 `3 f$ i( l- R$ ^ H
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。5.39.217.77' H& h' H! N2 W7 k1 r
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
) F2 v- @* m! I. n4 b5 f3 C❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。5.39.217.773 F0 J& C! P3 g+ d/ n/ w* E
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
& a* k. k4 ]6 _4 @1 {* \ J選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。2 X3 H1 r2 \; r/ t6 ?
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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