【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~ b" x `& f% Z: l" Y" {
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
, U4 N. s9 }! i% M: n! utvb now,tvbnow,bttvb 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
e# o; A! K$ O* Y【功用】： 公仔箱論壇% d/ F& A0 h& T
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
7 b- ~' e2 R% V3 U( F5 m( Stvb now,tvbnow,bttvb❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。" O. o. x/ B, i6 O) W
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
% C! f- o4 \9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
9 v8 a" y2 Y9 t4 S# d❺ 可催乳汁。
* |) B" r. x6 L; [6 u/ E5.39.217.77❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。5.39.217.773 d# R3 M3 j6 R
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F- P4 `0 ]- m* E: a: E+ L( u
❽ 可解酒毒、魚毒。
: V3 i5 Z2 Z% I) P0 n& i❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
P1 H: Z0 r6 r- Y( \5.39.217.77【禁忌】：
5 A4 Q' t6 T4 Q9 rtvb now,tvbnow,bttvb❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
0 D6 b. l; D$ q: n# V7 R& b5.39.217.77❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
% d, u/ [# l7 }: f$ s7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
5 s9 y: j# o G) l! o❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
& a# @, a Y, d公仔箱論壇選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。tvb now,tvbnow,bttvb, e& P7 X2 W* a/ [( a) b/ C
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。公仔箱論壇: j3 k& I% i' N, r8 k
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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