（健康醫療網／記者許碩穎報導）3C產品普及，民眾用眼時間與程度大幅增加。根據2015年護眼趨勢調查，台灣人每日用眼時間約為8.4小時，相較於2007年的調查結果5.3小時，增加1.6倍之多，此次調查結果也顯示，20-54歲的青壯年族群，每日觀看螢幕的時間達9小時以上，超過調查平均值；而45-54歲的壯年族群更是高達11小時以上，可說是「眼忙族」！tvb now,tvbnow,bttvb: o. @4 K3 y( Z- }, d
# B0 u, V/ \7 N' @* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中華民國眼科醫學會蔡景耀秘書長表示，根據國衛院2015年的研究發現，每日長坐達7小時以上的民眾，患有早發性白內障的風險比每日坐不到3小時者高出2成，推測是長時間看螢幕、3C產品所致；而今年的護眼趨勢調查也顯示，45-54歲的民眾用眼超過7小時的人數比例最高，約達7成，醫師提醒，此年齡層正好是最易誘發少年白（早發性白內障）的時機，民眾應提高警覺。- A$ V0 ]4 b3 v. i! W) v
tvb now,tvbnow,bttvb; w4 C6 Q9 ]. r: ^. Y8 d
醫師表示，手機螢幕傷眼，不外乎字體小、距離近、易晃動、長時間等因素，而且手機與平板等電子設備多是方便攜帶，所以常有錯誤的用眼行為，如躺臥或側臥滑手機、乘車時使用、趴著玩手機等行為，對眼睛健康都是傷害行為。
! K+ d5 U4 }( F* P* F1 |& N9 c& d
國人愛美，所以注重「肌齡」；怕骨質疏鬆上身，因此年年檢測「骨齡」，那麼，眼睛老化，又要怎麼發覺？中華民化眼科醫學會委員孫啟欽醫師指出，眼睛健康的五大指標，分別是：
. e9 `; L, G. {, Z) W6 V$ v, _公仔箱論壇; i! l$ u) K1 h" s$ z' J1 W- L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w" T# w8 O' Y* |1 @9 w0 c
- 聚焦度：聚焦度不佳，易產生屈光問題。
+ e$ n: o8 a. f7 g7 ttvb now,tvbnow,bttvb
" c+ P J* J# a9 s) K5.39.217.77 - 模糊度：當眼部產生病變時，多數時視線有混濁情形發生，如白內障。tvb now,tvbnow,bttvb) L" V% ~7 J P: |8 f
; J8 V5 V" E" U( w! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 視野：以青光眼為例，因眼壓過高造成視神經萎縮，引起視野缺損。公仔箱論壇3 ^5 F0 j- i* o5 R5 I; P
! O k0 _3 Y3 W3 L0 e& L1 n6 E公仔箱論壇 - 乾澀度：長時間使用電子用品、看螢幕，眼睛利用眨眼來補充水分的頻率降低，導致眼乾，引起乾眼症。
# t! j& L* Z6 ]& k$ k# P4 V) Ftvb now,tvbnow,bttvb g0 W2 [/ C( {; q- U( G P
- 扭曲度：視網膜病變，如高度近視所引起的黃斑部病變就是典型例子。
- o. x7 Q; F: }公仔箱論壇 |
發表於 2015-10-3 10:28 AM
| 
