（健康醫療網／記者許碩穎報導）3C產品普及，民眾用眼時間與程度大幅增加。根據2015年護眼趨勢調查，台灣人每日用眼時間約為8.4小時，相較於2007年的調查結果5.3小時，增加1.6倍之多，此次調查結果也顯示，20-54歲的青壯年族群，每日觀看螢幕的時間達9小時以上，超過調查平均值；而45-54歲的壯年族群更是高達11小時以上，可說是「眼忙族」！ U ~: H. D% I* j1 K( K+ a8 w1 d3 F
公仔箱論壇4 ~! d2 g4 T! _4 }/ s
中華民國眼科醫學會蔡景耀秘書長表示，根據國衛院2015年的研究發現，每日長坐達7小時以上的民眾，患有早發性白內障的風險比每日坐不到3小時者高出2成，推測是長時間看螢幕、3C產品所致；而今年的護眼趨勢調查也顯示，45-54歲的民眾用眼超過7小時的人數比例最高，約達7成，醫師提醒，此年齡層正好是最易誘發少年白（早發性白內障）的時機，民眾應提高警覺。
) N2 p5 q& L9 } c9 ?& t9 z& p5.39.217.777 ~! x& |$ z) H' ?+ N9 R$ p
醫師表示，手機螢幕傷眼，不外乎字體小、距離近、易晃動、長時間等因素，而且手機與平板等電子設備多是方便攜帶，所以常有錯誤的用眼行為，如躺臥或側臥滑手機、乘車時使用、趴著玩手機等行為，對眼睛健康都是傷害行為。
0 `: { u, @; m4 [; j公仔箱論壇
- q' l5 g* g; A- n i公仔箱論壇國人愛美，所以注重「肌齡」；怕骨質疏鬆上身，因此年年檢測「骨齡」，那麼，眼睛老化，又要怎麼發覺？中華民化眼科醫學會委員孫啟欽醫師指出，眼睛健康的五大指標，分別是： g" Y9 F. ~ [' x1 G! _
5.39.217.77; |6 U! r- U/ A' ^5 I
/ S3 N3 R' I5 m. v* m( k公仔箱論壇- 聚焦度：聚焦度不佳，易產生屈光問題。
% |) l; v# _: ?1 J公仔箱論壇
2 \9 v2 H" h+ Ttvb now,tvbnow,bttvb - 模糊度：當眼部產生病變時，多數時視線有混濁情形發生，如白內障。
( {- ?( p7 b% F公仔箱論壇
' C: t9 ?# G; p2 W2 c7 b - 視野：以青光眼為例，因眼壓過高造成視神經萎縮，引起視野缺損。
5 }1 A3 P2 C6 k- \5 j
$ [3 ^" I2 h4 e) c9 r2 F公仔箱論壇 - 乾澀度：長時間使用電子用品、看螢幕，眼睛利用眨眼來補充水分的頻率降低，導致眼乾，引起乾眼症。
( z9 m) j! @6 @# H: ~# d5 b! @公仔箱論壇
# k5 r2 s1 B& |% s+ Q1 N# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 扭曲度：視網膜病變，如高度近視所引起的黃斑部病變就是典型例子。
* U, m/ H; v! X5 a; mtvb now,tvbnow,bttvb
|
發表於 2015-10-3 10:28 AM
| 
