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[健康資訊] 讀書使用藍色墨水!有效增加記憶力

【華人健康網圖文提供/時報文化】人類的大腦分為「右腦」與「左腦」,使用記憶的竅門,在於有效的運用右腦。右腦與左腦有什麼不同呢?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A' h* q) ^+ G) f4 Q
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左腦:掌管語言、邏輯思考,容量小。
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: W4 x  \; ~8 e/ I8 L/ Q6 x公仔箱論壇右腦:掌管畫面、影像,容量大。5.39.217.77* A; c$ N9 i6 f; y6 f- {

/ v( X4 L7 V2 a7 V) ~1 x/ C! v3 a% r由於右腦掌管影像畫面,所以對「色彩」產生反應。也就是說,懂得利用「色彩」的人,就能善用右腦。
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7 m; G) u. a' \2 u+ {5.39.217.77使用藍色墨水,提升記憶力( \  R" \0 |: L9 B

6 ~# Y* G, N7 Q/ W9 ~/ J4 X) L) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「讀書的時候,你都習慣用什麼顏色的墨水寫字?」結果大多數人都回答「用黑色墨水」。就是這樣不得要領,難怪書背不起來!右腦對色彩產生反應,而你偏偏用了最沒有色彩的黑色墨水,所以讀書效率低迷不振。tvb now,tvbnow,bttvb& Y4 B4 N# N' ]; x

& f; m3 |! I7 R0 C8 M/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從結論上來說,使用「藍色墨水」是強化記憶的正確解答。藍色是「連結色」。4 q' e( E0 `! E/ p# U

/ o, m% I! L0 z0 P3 H3 g# b" l相反地,斷絕連結的時候就常常用黑色。也就是說,現代人已經在不自覺間形成「互相連結的顏色=藍色」的認知。將這樣的認知應用於學習,就是: 必須和記憶連結的內容,用藍色書寫。5.39.217.77* i! c! I* Y) f9 u' b: _

) ]3 u1 R% J) k* {- }2 J5.39.217.771.無關緊要的內容,用黑色書寫。
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2.養成以上用色習慣,將可以有效增強記憶力。tvb now,tvbnow,bttvb5 q& D6 p, s/ l  I4 s; d

' W0 x/ m: A6 c$ B+ R# f公仔箱論壇例如,讀書的時候養成基本上用藍色墨水書寫的習慣。你也會發現,老師在講台上寫板書時,用的也是藍色墨水的白板筆。那麼,什麼時候使用黑色墨水呢?像是「今天晚餐要微波熱過以後再吃喔!」這類,看過就可以忘掉的事,不妨使用黑色墨水來寫。tvb now,tvbnow,bttvb$ j4 ~7 h8 |  v( _  P. F

& a9 v# u/ G, r" p$ n平日瀏覽網路時,大腦已經建立「藍色連結重點」的認知,所以「需要背記的內容或是讀書重點,使用藍色墨水書寫」;相反地,「無關緊要的事則用黑色墨水交待即可」,這就是善用右腦的讀書法。不但如此,五彩繽紛的顏色還能增添讀書的樂趣。比起黑色墨水,用藍色墨水書寫更叫人好心情,這是真的!
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「養成使用藍色墨水書寫的習慣」,是右腦記憶法的第一步。隨身常備三支藍色墨水筆就對了。請記得,光只是這麼做,記憶力就可以增強1.1倍。
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6 O- Z; H9 @0 l. K' N6 S6 Z5.39.217.77不費吹灰之力就能坐收成效,不做豈不是虧大了。從現在起就養成用藍色墨水書寫的習慣吧!
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本文出自時報出版《一分鐘超強記憶法》
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