[健康資訊] 薏仁的好處

yuki1219mylove

說到吃薏仁的好處，常想到的不外乎是消水腫與皮膚健康，但你知道薏仁還有降血糖、促進腸胃蠕動等幫助嗎？「薏」想不到的功用，健康圖文一次帶你瞭解。5.39.217.77! O7 ]2 j& ~% ^5 f  N- X
8 D$ ~6 ^  \4 h* T1 R, ^: c
( h! X0 b* S- i

3 G9 [$ N& p; @0 r% G' P公仔箱論壇

9 h+ j: e& q  I" ], z3 Mtvb now,tvbnow,bttvb
3 U( V. `$ w1 M" J& j; Z公仔箱論壇薏仁含有膳食纖維，能促進腸胃蠕動，避免便祕。公仔箱論壇8 {4 b4 P; k" k  x

7 _# Y) P$ V5 D( R) g0 O/ ktvb now,tvbnow,bttvb薏仁可幫助消除水腫，其中薏仁酯也具有抑制腫瘤生成的功效。
+ V' \' T0 ^8 a+ r# w8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( v5 B5 \+ T# {$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁裡的菸鹼酸，可幫助消化道、皮膚與神經的健康。! s5 [4 D/ ^' H- _* V# I! n
tvb now,tvbnow,bttvb, }4 `* s: O$ D/ G, w" h
薏仁多糖是薏仁主要的活性成分之一，可幫助降血糖、提高免疫力。
: f: y7 _- P; P: p9 r" q3 D1 q5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R$ X8 I( m5 K6 h3 ^: V
營養師也提醒大家，薏仁是主食類，醣類份量與飯相同，食用時應注意份量喔！