(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近日禽流感病毒活動頻繁,使得民眾各個人心慌慌,紛紛不敢食用雞、鴨、鵝肉以及雞蛋等,但根據調查指出,目前傳出的H5N2、H5N8兩種病毒,僅感染於禽鳥,而人類至今尚無出現任何病例,因此,民眾暫時可先毋須過度驚慌。
1 E+ K$ h% A/ h& `8 b但為維護自身健康,新竹市衛生局呼籲,不管是業者、民眾,都應加強個人衛生習慣,並注意肉品、蛋類須煮熟才可食用,此外,也提供了「十不五要」禽流感防治措施,幫助民眾建立正確防範禽流感觀念及良好衛生習慣,以避免禽流感找上門:tvb now,tvbnow,bttvb1 v, W+ k& p# m" _! o1 e+ h
●十不
$ L5 f, e' G9 s- S/ ^$ m- U/ \tvb now,tvbnow,bttvb1)不至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示,不私自攜帶禽鳥入境。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `. @, N8 Q/ x$ H1 {
2)不讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥(雞、鴨)、家畜(豬)混居。
1 D1 s) d! m+ v- \, B% ~3)不將飼養之禽鳥(鴿類)野放。公仔箱論壇& |! E% m6 e7 X& V4 o' P
4)不碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。
( R2 D* K( S; Y+ W) a5)不購買來路不明之禽鳥肉品。
" {4 Q) F9 t0 `' z5.39.217.776)不隨意棄置病死禽鳥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _7 J& l0 l0 D3 p9 l
7)不自行宰殺禽鳥。5.39.217.77& S9 _" _; a W3 Z; k' b3 E% Y
8)不生食禽鳥類製品(包括蛋類及相關產品)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S& D* ?: Q! _8 ~8 `' B# n
9)不去擁擠和空氣不流通的公共場所。
: F+ Z. [: R, d9 V/ D8 M# Y10)不靠近、接觸及餵食候鳥及ㄧ般禽鳥。' X e* H* Y8 c# X. c! m
●五要' h0 I- h+ `& b. ^' [& i
1)要勤洗手,接觸禽鳥肉類及排泄物後,應以肥皂清潔雙手。
/ n, j. X* e9 {2 D. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)要打人流感疫苗。9 {) s4 B& u# i$ e% u
3)要熟食,因禽流感病毒不耐熱,56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅,故雞肉、雞蛋均應熟食。. n: D+ U3 K0 x, {6 @ g
4)要均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。
0 u" o+ m/ v+ h* C0 u \$ k5)要做好自我健康管理,每天量體溫,若發燒,應戴口罩立即就醫。
, {: h- [: V( ^2 ~; d; x5 p) s8 p公仔箱論壇出國遊玩要當心 注意衛生為首要
$ ~5 y- t q% t' ?- i2 G最後,衛生局提醒民眾,由於目前正值流感流行期,且大陸及東南亞國家仍有H7N9及H5N1禽流感疫情,因此,呼籲民眾於國內外旅遊應注意個人衛生,以確保自身健康,如出現發燒或類流感症狀,應戴上口罩儘速就醫,並向醫師說明旅遊及禽鳥接觸史,以供醫師提供適切之診斷與治療。 |