葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康5 K; h! f% t9 r F3 J
夏日的水果很多，但卻沒有1種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康功效！快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！tvb now,tvbnow,bttvb' b# C8 ]7 N5 M6 p+ P
100g葡萄含有 .
5 l6 V' g6 r Z) ]7 P' \tvb now,tvbnow,bttvb熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C4mg
% J* J4 G* X& T% ?4 ?' W% X; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄皮--改善過敏
( Y% ^' @/ c3 H/ D3 P5.39.217.77當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。
3 `! V" |2 U4 E8 c6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @7 T: F7 v) U+ U1 I% g+ \4 F, ]
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m2 F5 _2 y& A& ?4 c4 ]" p公仔箱論壇所以有過敏體質的人最好是可以多吃葡萄以及葡萄乾。而確實葡萄對於許多人來說是個相當不錯的水果！ |
發表於 2014-3-3 08:45 AM
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