止癢潤肌＠香花茶公仔箱論壇' }( G% x7 Q4 @9 I
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。' U2 }! ?; u- M3 v
做法：以滾水焗5至10分鐘。
% \9 z5 |2 T6 s" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。5.39.217.77' u5 B& `# y$ [" K$ K( K2 l
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
4 J- _+ k$ e4 X; r* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p' m; a% v0 r7 y
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。& g% q; g* `& c& L
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
! ~8 N" A! M. K9 }% w/ D1 [服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。tvb now,tvbnow,bttvb; U$ D: |. R, t/ j0 {* k
' Y' e6 x6 y6 X" g公仔箱論壇強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 2 l6 y4 i! b% H( D: j, D' g3 J4 A2 M; f
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
" O3 P7 B" O1 {8 r9 \0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
$ v4 f- _% u' qtvb now,tvbnow,bttvb功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
5 X* t# h* k0 \7 P0 N& u! ~# l$ {服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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調適荷爾蒙＠香薰油公仔箱論壇& m4 `4 _5 D C0 A+ `
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
# q. Z4 D5 u0 e3 q J, ~3 s* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：混合底油和香薰油。. \: U& j# X5 P
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
8 N6 q) k$ K0 b; e8 w用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。0 f& s8 o+ J4 D ~4 K0 q
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紓緩痕癢＠花水
5 R) t. t' E8 ?& W5 Y8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：蠟菊或德國甘菊。2 i+ y0 |' Q0 {- h- \' [) m1 Y/ k4 \
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
4 ?) o+ O8 o' a) ~ h用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w2 o8 T5 C$ {: W2 `1 k
! R$ e/ y, r) \9 C% ?- |6 stvb now,tvbnow,bttvb按出潤澤肌膚＠穴位按摩
5 S2 y& F# V9 j( ltvb now,tvbnow,bttvb做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
7 W% R4 \9 W( @( ]1 K5 Btvb now,tvbnow,bttvb功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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