止癢潤肌＠香花茶
3 b9 e% q! G1 T$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。tvb now,tvbnow,bttvb- W. u8 d5 [6 B2 {% @; u) L Q
做法：以滾水焗5至10分鐘。 $ C3 e6 _) b. C8 g3 ]
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。公仔箱論壇5 A9 A! m) s V' f; ?( h
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
% C, t* z- {3 K3 R- h {% E- C材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。7 c5 _1 p Y9 J) c1 c
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
/ c& p" U) K3 `$ X& O5.39.217.77功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
: h u7 ?9 g! w1 t服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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/ k$ o) r4 z% i- O h3 r5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 公仔箱論壇! L1 Q0 C' I6 } s
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
) A9 w' {' R9 G( k6 v% Y. p做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I5 D& A1 K2 J
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
+ {7 V/ W1 H% S, y" D3 s* K5 R3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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- o1 z! z& R8 \# F8 [5.39.217.77調適荷爾蒙＠香薰油
" x9 Z% x% v4 m3 A" M( [4 ?# r6 w材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
2 {; |& S H8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：混合底油和香薰油。
% L- v6 _! g5 ?功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
1 v! V4 l; d L) N8 P* {公仔箱論壇用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g( L& f6 p1 o$ t6 U0 ?/ J
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紓緩痕癢＠花水
" s: M% w: Q6 L+ Q公仔箱論壇材料：蠟菊或德國甘菊。1 {$ q Y+ X9 s3 Q7 M% d
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
% m; E( Q; Q! y5.39.217.77用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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2 U- W% Y0 |, _5 X- [按出潤澤肌膚＠穴位按摩
" ~2 a* O, c; \做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。公仔箱論壇1 p. H/ L' n- q% {' ]
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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