止癢潤肌＠香花茶
2 A, S7 v0 C4 ~( u' S材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
, K( r |+ e# B1 y# y' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：以滾水焗5至10分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb9 i6 l }6 {9 Z
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
" m# E7 M, P2 B服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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( X% ^2 {! D0 a% q' ^# p: f 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
1 Y) x# D+ o) b$ X' w) W2 Y7 o7 }' N公仔箱論壇材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。+ f3 Z. R1 P+ }' D
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I* `5 c9 k2 j; M4 o
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
+ d+ V0 ^4 `) Q5.39.217.77服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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. b2 F0 Q6 I1 M: w強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
' V& D3 Y' ~" y( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。5.39.217.774 p6 c6 d. U- C# f2 t
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
8 E# t( C9 X/ `! @9 }! ~' w公仔箱論壇功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
' H' n! }* N5 X7 Z& y5.39.217.77服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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調適荷爾蒙＠香薰油
; { t" {& c$ w8 V3 t材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m- i6 j* U) z
做法：混合底油和香薰油。tvb now,tvbnow,bttvb0 {$ B* P7 u1 \* G L) X4 C: t9 c
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。5.39.217.77- N W" H- i2 ?4 S+ g+ v& {
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。5.39.217.77+ k6 |% i+ l1 K h& I; ]1 Z# Q
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紓緩痕癢＠花水
) J. I' E: y5 p* t% Y$ h' ^9 m5.39.217.77材料：蠟菊或德國甘菊。
5 Z% F1 n' N, S. ytvb now,tvbnow,bttvb功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
% i! J* |. |/ s! m7 a5.39.217.77用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
* t' `* j- h% F8 X做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。/ _+ b! T1 {8 k
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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