止癢潤肌＠香花茶
6 `1 K/ h; g3 A0 s6 e材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。公仔箱論壇; U* H( `. N' h2 S" l$ U
做法：以滾水焗5至10分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ~8 h! V/ O \8 P; [9 ?3 R
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。" [: Y* {6 } |
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。% o5 b, r L& z2 {6 t# r
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
1 i2 t7 J7 f6 E/ m; |( V/ b材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。公仔箱論壇, A7 u0 f8 ]" U$ [0 T- p( F
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。tvb now,tvbnow,bttvb: p: d. O4 ^* i! }
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。tvb now,tvbnow,bttvb/ t8 |2 ` {' ^& B' W1 o
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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/ E# l' a1 q# Z( ]1 S+ |強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 公仔箱論壇7 L/ C; m4 ?" c4 z8 G6 B
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。- O! i5 L4 K7 o9 W2 }3 v
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。5.39.217.778 d M8 ` R2 z3 K) T. V
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。7 S. A" V* O! K% U( i
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A0 I5 g3 |. I4 E+ R+ e! b# M
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調適荷爾蒙＠香薰油
' v7 b3 W5 a6 X9 D- e' @/ a. w5.39.217.77材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。# k2 y3 [. |% W' a9 x, E
做法：混合底油和香薰油。 z; G$ ` r/ y% G8 ~" @% P
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。5.39.217.771 X! c7 c7 r4 p9 }
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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紓緩痕癢＠花水公仔箱論壇' o; z( t+ ` H/ H: W5 @
材料：蠟菊或德國甘菊。! n2 O( G- U+ j1 G" r
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
9 a, r2 b4 ?; g% m# L3 T; w5.39.217.77用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。' y2 {! E2 I( f; A% H5 ]2 R7 c
2 E: `2 e# u/ c: _2 Htvb now,tvbnow,bttvb按出潤澤肌膚＠穴位按摩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J, M8 m" Y, {# Z B" Q+ ^
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。+ }% `$ g' Q& J3 B
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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