蛋包飯 8 A: @) |/ e- O& Y; d: N! u0 V1 @( ]
材料: 蛋 2個
' R( I& Y! V& x5 I5.39.217.77白飯 1碗 洋蔥末1/3個
' `1 ^% n8 N% X- P! y0 B. y公仔箱論壇青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙公仔箱論壇: S$ g& }2 ]; }: j7 n1 ]
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適tvb now,tvbnow,bttvb7 @+ x. B- Y7 O) N6 m% u* u* `5 Y
( p$ x9 W9 ?% a; f9 Y2 w: Q" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料/調味:
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獻汁:
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.tvb now,tvbnow,bttvb' |3 E! V, y2 ~
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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) h" N s* F/ c公仔箱論壇3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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