蛋包飯
# i D) ?7 }1 x% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 蛋 2個 5.39.217.77- [3 ^$ z l8 E" l+ ^
白飯 1碗 洋蔥末1/3個
0 F+ o, T& Y+ q" p青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G0 z! A& q2 U$ j1 Z2 A; t# C
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適tvb now,tvbnow,bttvb0 p; X8 ~) ?5 T
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醃料/調味:
6 w3 ^. ` [. b# w' ttvb now,tvbnow,bttvb
% l* Z- S) ~( f: P6 {tvb now,tvbnow,bttvb獻汁:
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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& c! ~+ J. y) b2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火5.39.217.77- K+ R/ d2 L3 u$ T6 }; x
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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