秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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/ z- G0 l3 R3 h8 g9 Z0 o1 w1 v" o止癢潤肌＠香花茶
4 H! X# R3 W$ C$ O& y, I材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。* }' K! ]# l# Y, a# W
做法：以滾水焗5至10分鐘。
2 @% p3 `% [9 G& D1 itvb now,tvbnow,bttvb功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q4 N, B! l* |
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。$ B4 {/ Z& I& h# C
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
8 J. {- ]; k4 P# z9 Y材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
0 w! S7 m) ~1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
# ]2 R; q% M) \1 E6 o& R$ S公仔箱論壇功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。5.39.217.77$ v; R i O# @. B5 }$ P \3 i
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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# J z% x% r( i+ o! A$ w* x6 J2 F公仔箱論壇強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 公仔箱論壇7 G# M* j3 v% V$ r2 O$ z
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。公仔箱論壇. b5 V( G8 q, H
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
+ ~( I/ z3 r9 Z( o9 T5.39.217.77功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。tvb now,tvbnow,bttvb8 P3 Z7 q b8 I4 y0 E; x+ n
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。公仔箱論壇7 x5 H! @% l$ R6 l
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調適荷爾蒙＠香薰油
0 V( V7 i8 H/ Q1 e8 ktvb now,tvbnow,bttvb材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d; b( n& [6 n f t2 ]
做法：混合底油和香薰油。tvb now,tvbnow,bttvb9 E4 T4 e F Z5 P$ G! I
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u6 q4 o+ I2 X) N
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。公仔箱論壇% v' K( U$ u g- ^" z
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紓緩痕癢＠花水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A. y- @0 l" i# _0 T. c3 d3 M
材料：蠟菊或德國甘菊。
. D" a: I. B4 P; @' y5 P% f功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
7 N, |# E3 z* q) ?0 N- y用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。5.39.217.77( s& o H8 {6 Y2 L0 o( A8 q+ J
: u- D; f; |" z5 e: [8 B7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按出潤澤肌膚＠穴位按摩公仔箱論壇6 F# L! v4 x' S8 e+ W7 W X4 R- o
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
5 i/ u% {- S6 V+ S7 r# V$ `功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。' W: ]& w0 O, m" Q' ?0 j+ [9 ^
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$ [4 @1 o' O# `6 f7 M$ X sMay（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 & \, `8 k R+ T3 X( H$ L
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。5.39.217.77& b: v# q3 Q' r$ D2 S, @9 R
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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