秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。公仔箱論壇) F7 ~% J2 }6 p) O/ y
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0 g y# G9 a8 j. Z Y5.39.217.77止癢潤肌＠香花茶公仔箱論壇$ q% X# ~/ \8 J% [+ v
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。tvb now,tvbnow,bttvb/ T: z# K! p3 V; z/ n/ \; X
做法：以滾水焗5至10分鐘。
7 @! W6 P0 U2 @" E, E) ^9 Atvb now,tvbnow,bttvb功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
0 H) R* `4 V% `6 h4 k% `服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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: d0 w6 \$ g9 P" k3 K: d公仔箱論壇 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _0 D g+ b. j" A: A
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
+ t" Z% m9 V5 c0 \做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
0 k! w2 C5 _% wtvb now,tvbnow,bttvb功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。tvb now,tvbnow,bttvb5 M- Z& |, Z4 p3 M: p
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
3 T" F- _6 m" N7 F! ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.776 p: N! C0 d8 h0 V6 N. ~' Q' w8 z: }5 h
強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
: _# _8 \/ B0 K" u' D% c y- @: [5.39.217.77材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
' g, X7 g% z7 k7 \公仔箱論壇做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。公仔箱論壇( y1 f( t7 m4 @8 Q
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
( b3 J+ G- ^1 R7 C2 }服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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( m& `# K, T+ z/ h9 T5.39.217.77調適荷爾蒙＠香薰油tvb now,tvbnow,bttvb+ D* O. [6 t( z9 x6 q% P z; v& N
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
7 ~# [* I+ N+ g1 ?( r% Y2 L做法：混合底油和香薰油。公仔箱論壇5 p( P* n/ o7 x( O
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。1 H8 T3 d! b; M6 A" I# Q
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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0 n1 X# M& k7 v$ T! E% k# ~ 紓緩痕癢＠花水5.39.217.77, h% q5 m7 M2 A, Y0 z! n v
材料：蠟菊或德國甘菊。
: M, b) B" Z+ `# w% u& ^tvb now,tvbnow,bttvb功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
2 r; H4 y/ h' k6 R2 g% h! R用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
. o+ G; z+ N9 P& e. f2 n0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \8 U( \' h8 h, c; V
按出潤澤肌膚＠穴位按摩9 F" C7 c6 _& e2 j
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
2 i" x' ]( H: r! I2 w0 h3 c \, v功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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9 e; v; A: ]& e* e, c0 Z& d. i公仔箱論壇
8 u; ?" d6 g* d6 M5.39.217.77May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
5 m! m9 k* k# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。9 _8 {' R) A4 | M( _
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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