防口唇乾裂每天必吃這食物

teddywong1017

[轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物                                                                                                        

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                                                                                                                                                                                                                                日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。tvb now,tvbnow,bttvb5 {5 [' u1 c* s! S, c) b
　　
5 ?! A/ H! P$ D. stvb now,tvbnow,bttvb　　●蔬菜類：
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- |! F+ S' [. u+ P9 P* a4 _3 g: Otvb now,tvbnow,bttvb　　如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。5.39.217.77* M0 {+ d; Z* J' h3 \
　　tvb now,tvbnow,bttvb3 r8 J: O+ o( S% T9 o; g
　　●水產品：7 Z( G: m8 b& a8 [+ G# i3 y
　　
) D0 K0 @! U0 `　　如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
+ Y5 U: i$ R5 B7 j3 @5 _5.39.217.77　　3 F& @# f, b; p5 [
　　●禽肉蛋類：  ^2 g4 s1 R) c$ w& g4 |
　　
( r' C* G3 k5 Y! X2 L公仔箱論壇　　如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。- G. C. ~$ c, b& P
　　5.39.217.77+ Q5 x( ~9 G2 [* l# ^+ G! U$ [7 t0 F
　　●糧食及硬果類：
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, c+ r% h9 p% }! Y3 R& c　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。公仔箱論壇  ?0 E' X# X4 R; a
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　　●水果類及其他：
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　　如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。9 ^1 j9 a, e5 P4 L. [3 f
　　& Z. B4 O( }$ V- s) [( n0 ?+ f0 y
　　此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。