| [轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
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" D+ ?8 R2 G7 f7 ^ ●蔬菜類：
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% x6 Z' R4 c8 w, T/ e5 m: [. Z* t5.39.217.77 如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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●水產品：
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。公仔箱論壇& ^8 j, F+ G. y( X3 L) Z1 \- K
1 L: s% {/ {! Z* m公仔箱論壇 ●禽肉蛋類：8 o6 a0 N/ y8 a6 J% g/ y3 M) d
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如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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8 @1 W, I1 B& K. Y ●糧食及硬果類：
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& B( z' C4 I7 v; m 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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●水果類及其他：
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* E9 X9 `4 `% O% j" { 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。. S% u+ ?0 Z X4 B% K& b
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此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。 |
發表於 2012-11-7 01:28 AM
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