你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗? 公仔箱論壇* }5 f1 m( D! ~* J; e
容易暈車的你，乘車時應注意: , O/ z6 L' X- i+ `% f
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
J7 j( q. b$ R5.39.217.77 2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
6 ^" o' W: M& X! p$ Q 3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
( ?# n! W& N3 I6 J, W; P5.39.217.77 4.盡量穿著寬鬆的服飾。 / T/ o$ r& B! f0 g; ~
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
5 P9 ^3 u% O: D4 \% x/ ~5.39.217.77 6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。 tvb now,tvbnow,bttvb+ N( S% e( y$ x& m3 o
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2012-9-9 12:24 AM
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