你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
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1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 * I- v' h, [& K* u# c8 P+ R" ~
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。 0 H- K. c+ M% b/ h1 J3 k8 E
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
. P2 [2 e+ K. q; ]& Ktvb now,tvbnow,bttvb 4.盡量穿著寬鬆的服飾。
+ ?+ n7 K5 m- Y* P! m 5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。 5.39.217.77/ H, |$ [ d) V5 g& I
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]/ L8 J/ S. E) |
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2012-9-9 12:24 AM
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