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[生活小百科] 如何防止暈車

你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
4 e8 Y! s9 X4 F9 E3 K3 G" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        容易暈車的你,乘車時應注意:
0 B/ ?# _% P1 m" m: l* }7 b9 P5.39.217.77        1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 5.39.217.77# T! z- T5 o: E' B; }- V
        2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。
) S  |4 H% g% G% h        3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
0 n5 x* i) c5 c! S( h7 d5.39.217.77        4.盡量穿著寬鬆的服飾。 1 X" M5 T) p9 f  J, \
        5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
6 J. U& M  |0 ~6 o) O, [: ftvb now,tvbnow,bttvb        6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e/ |9 ^0 e  c: e, \3 B  n. l' w
        7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
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