[生活小百科] 如何改善幼兒體型弱小

Jpke

你家的孩子體格弱小嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U' F3 X4 y. H) q
        除了先天基因的原因以外，或許是因為體內缺乏鋅的緣故。
0 E8 Q! O8 V, e0 o9 F0 B( o公仔箱論壇        缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食，或是口腔潰爛的情形發生；而嚴重缺乏鋅時，幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱，更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。
/ \7 E( R: ]) v+ T' [! p+ Ptvb now,tvbnow,bttvb        想要改善這樣的情形除了吃維他命之外，還可以從天然的食物中攝取鋅。5.39.217.77- W8 I  }) b( d) J) w
        例如：1 Y1 ^8 A! i( A" C5 ^3 ^; [
        海鮮類：生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。
1 B, d: Y* Z0 i9 w4 ]  T0 a        植物類：紫菜、杏仁、堅果及栗子。
0 u* Z3 c& c1 ?/ |3 d; _tvb now,tvbnow,bttvb        蔬果類：芹菜、菠菜、椎茸。