[生活小百科] 如何改善幼兒體型弱小

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你家的孩子體格弱小嗎？公仔箱論壇( E4 O# \% x/ C2 F6 D$ T) B
        除了先天基因的原因以外，或許是因為體內缺乏鋅的緣故。tvb now,tvbnow,bttvb3 S' f* q# v8 y, j0 d7 G
        缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食，或是口腔潰爛的情形發生；而嚴重缺乏鋅時，幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱，更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。
7 D7 v& F% C% G9 ?5 L9 K, C5.39.217.77        想要改善這樣的情形除了吃維他命之外，還可以從天然的食物中攝取鋅。1 U/ D; h' l, I$ t+ P0 Q) u# r
        例如：
2 w5 j$ y: }. l( f4 D4 b; x: E8 Gtvb now,tvbnow,bttvb        海鮮類：生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。" R: m9 q3 {' f+ `" ?2 B4 f' Q2 {: q
        植物類：紫菜、杏仁、堅果及栗子。
8 U! t7 B6 |, J1 `, _        蔬果類：芹菜、菠菜、椎茸。