[生活小百科] 如何改善幼兒體型弱小

你家的孩子體格弱小嗎？tvb now,tvbnow,bttvb/ b7 }6 y1 G) v, ~
      除了先天基因的原因以外，或許是因為體內缺乏鋅的緣故。公仔箱論壇$ x, z: [6 e- R/ }3 d! l
      缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食，或是口腔潰爛的情形發生；而嚴重缺乏鋅時，幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱，更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。
      想要改善這樣的情形除了吃維他命之外，還可以從天然的食物中攝取鋅。
      例如：
      海鮮類：生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。5.39.217.77) M) J* O( s' @# D( A9 a" G* z
      植物類：紫菜、杏仁、堅果及栗子。5.39.217.77# e4 s( N; \8 r- m, k6 U
      蔬果類：芹菜、菠菜、椎茸。