[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
8 r3 @# k7 l: x/ ?/ B0 T: b* Ftvb now,tvbnow,bttvb        1.玫瑰花精油：
+ U4 p5 A5 F' ~" c+ i2 `) m公仔箱論壇        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
. ]+ b, p, K/ _tvb now,tvbnow,bttvb        2.薑茶：
0 V2 ]3 Y% H5 c* n5 D; w5.39.217.77        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
& X2 O1 V9 t9 S5 b& z" g7 g        3.熱敷：) P. h7 Q0 ], `% x
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。