[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
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        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
4 M" ~/ D6 I  E& s        2.薑茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l* G7 J- ]9 t  z5 n
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
6 G1 |% R0 K2 Z, V  Qtvb now,tvbnow,bttvb        3.熱敷：
# I! E* o4 b+ h4 _  ?tvb now,tvbnow,bttvb        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。