[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

Jpke

常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
- y% B0 P9 d3 X( P$ t7 p0 W        1.玫瑰花精油：
7 l( p" e3 ]! R7 r        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。! I9 H1 C* g$ E/ w$ X/ K3 D( M
        2.薑茶：
' a+ Z2 A8 N4 v( t        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
! l5 [2 [; j4 h4 v5 y; v! g0 `; f        3.熱敷：
( z; g7 c8 s4 C* r; ~0 B* D+ M/ x公仔箱論壇        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。