[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
' t0 E6 K8 J+ x4 q8 R8 K        1.玫瑰花精油：
4 _3 H# }( c. Z' G/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。5.39.217.77( R* F6 }. T8 j) ]9 M( V2 O9 x! A
        2.薑茶：" E# k- {/ Y* a1 z) K0 L6 {. C/ P
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o% P4 X' [/ k
        3.熱敷：
2 F* l& ?, d! f( c        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。