材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [1 S& n5 V# ? m9 ^4 f& k
# n( c P& H8 r) a Z( x7 D' ]4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]/ f0 S( f$ {' o. [( _* r8 l
/ @4 {* v" I& U/ ?2 O2 p公仔箱論壇馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]
5 {2 d2 l3 |! \, n% N0 P黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙公仔箱論壇+ ?( E8 c3 u+ c
5 O$ f l+ J- e1 a! b* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 I3 ?+ G5 k6 G3 Y) x1 b9 e# t& S調味料
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糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
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是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y E, s6 \; V9 ]) G" s/ l! \' Z
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做法
9 h4 M, V) l3 o# t& D7 E) ptvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
6 l: D7 y3 G. r1 k4 x7 ]& }, s* J公仔箱論壇 慢火炆約1 1/2小時。5.39.217.773 x- L+ S _) w/ V
2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
. s; F' p$ [- Y; Y4 a, ^7 J. ? 至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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