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[西式食譜] 泰式香辣牛肉煲

材料tvb now,tvbnow,bttvb- J* J) _* t5 {4 w

& H! G& z) }1 A/ w  F) U; j$ R5.39.217.77甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊],洋蔥 1/2 個 [切塊],西芹 1 條 [切塊]5.39.217.77/ I" j7 e; M1 Z
5.39.217.77( H: t2 S0 [- k; S3 r+ X
馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊],蒜蓉 1 湯匙,乾蔥碎 1 湯匙,薑 4 片,水 1.5 公升 [約 6 杯]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P6 K4 ?7 F3 `6 V0 d. R
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
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公仔箱論壇# K2 h! O9 j7 z* Q
調味料
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. T$ {+ k1 J* w3 E/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1 湯匙,魚露 1 湯匙
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是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F1 o* z  I( Q1 t
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1.  用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片,加入牛肉及水,
  H1 w9 `, E" G6 ^3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    慢火炆約1 1/2小時。公仔箱論壇! ~* y  V2 T6 e! `: [" U* F
2.  加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻,再慢火炆約1/2小時或公仔箱論壇1 O1 X, k( w) y$ \/ o# o3 ^
    至所有材料軟身,趁熱進食。
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