据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，
; H$ p, v- R, o9 c公仔箱論壇吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，5 ~; a2 T# z3 S. \* T r
保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响，
6 P. S% `& }% b; Z9 K4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。. |6 Q: q4 F+ C! v
: k# B3 `( t" A, X) {% R桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，
- W1 J% \+ w0 S7 _, n2 L6 W, D0 ^血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。
( e: ]! z' k" {' p) K4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激
M' y! D/ c% D) }7 f0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。
0 C9 j7 e% A+ B0 t l, |但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！ |
發表於 2013-5-18 06:14 PM
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