返回列表 回復 發帖

香芒蘆筍鮮蝦沙拉

5.39.217.77; A8 R5 G# p' v
6 E% y& a( |! z1 u5 C! b% B9 N9 O4 n
材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜tvb now,tvbnow,bttvb: Q3 A1 ?- f& \5 `4 z
公仔箱論壇7 \, d& \  w: A# t2 y$ p+ [* {! ?
作法:$ U" I% m& r6 {9 r! t0 w

- I' p4 ^: R" Z/ A: Z1.蝦子燙熟剝殼備用。tvb now,tvbnow,bttvb% D6 ?8 H( d% l2 {1 n
2.蘆筍燙熟備用。
$ ]& b7 U2 l/ {4 V. [3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。5.39.217.77% V2 D% v6 I! e% {, b" C- m" y* l
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
5 A: x. j7 Q' J& K7 Ntvb now,tvbnow,bttvb5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉


3 r* A+ {& c1 r' i  q0 H- o$ Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ A; o5 ?. c1 }+ t0 W
材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜tvb now,tvbnow,bttvb5 n* r# K' h' E9 q7 }  E; J6 d
作法:5.39.217.775 R" L) d2 s! e  b: i' k
1.蝦子燙熟剝殼備用。6 Y, n2 r. \5 l" v
2.蘆筍燙熟備用。
- t' g$ j1 z3 x% o5 \/ q. L; F$ E5.39.217.773.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。公仔箱論壇$ N% ?1 K4 @8 ~1 `/ s
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
' v9 l2 X# r3 x: p& W  k5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • yumiko123456

返回列表