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香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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7 X; T- }8 p3 l7 ~9 C8 J材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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1.蝦子燙熟剝殼備用。3 X6 ^; ~! r! `$ J1 _5 x6 a
2.蘆筍燙熟備用。公仔箱論壇; ?# V1 N+ Q  X% l- ?  D( [
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^0 i8 F$ R6 l+ ?
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
1 g1 w, v4 \  S9 `# x. U" @5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
0 e: W8 _% b7 E1 @7 E作法:
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4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。  ?' ?& l: ^2 G# V
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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