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香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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. H* F/ i5 r& q9 s5.39.217.77材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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作法:+ s, V0 _. c* {6 V

0 @8 Q# E; l5 d, O9 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.蝦子燙熟剝殼備用。
0 ?. z# G# X, `. B# {2 i3 t2.蘆筍燙熟備用。
6 I' L) ]5 Z( H1 h/ b3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M. x% g/ Z( k4 _* O0 {2 k
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。5.39.217.77: }( b, g; _  p: u( s7 N3 [  @8 y, P  q* _
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

5.39.217.77) r4 U( t; J$ n% F3 w

. }9 \' @3 V8 Z, c6 W! ]材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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' M: T3 E& W8 Z# T8 A公仔箱論壇1.蝦子燙熟剝殼備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j# _' _& S: u* R7 `/ S( T
2.蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M6 q% }8 t" N6 F
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。tvb now,tvbnow,bttvb  n( Q3 b. a$ \( |
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。) c0 E5 |- F, P) R$ U* b" A
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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