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[生活小百科] 廉價有效的膠原蛋白植物

其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h$ z; F6 @) f( T1 O* R5 C, W; X9 y
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; t9 U; n4 m/ b公仔箱論壇> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。5.39.217.77: O, H$ i5 A6 o: T" G- X
> 公仔箱論壇& v% x+ r3 v' z  @
> . K2 B  j& T& R
> 白木耳是養顏秘方, 5.39.217.77' n3 j; `# o8 D$ S; Y
> 卻鮮少人知道。
$ c& }8 z; u) x+ d0 ^5 q- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 人隨著年齡的增長,5.39.217.77) r8 C2 _9 b5 [' b
> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,
$ q7 l7 Z6 E: F3 T  s0 P> 然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。
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+ n' c' x" {6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 至於如何補充膠質(膠原蛋白),
1 q0 m* V% s5 i; e5 V( R/ Z3 R8 u> 用擦的是沒用的,
: N9 s. Y  l" Q  [3 c> 因為膠原蛋白是 大分子,5 E# {) T7 l! y! I9 e4 @& D
> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,
% }% S2 H& I, N& W公仔箱論壇> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m& W2 X8 G  Y
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, ^* s: n0 ^5 ]& Q) l" _9 K1 P> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)
2 Y* w* n  |5 \! b7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩
$ M' N+ f" e% R" y# m% A/ K> 都是 富含膠質的食物,
4 B" x& ?# w' |# {4 E公仔箱論壇> 如果以現在女性在乎身材為前題,
6 ?6 S8 J6 `# [3 J. j( m5 u9 L  Z. \tvb now,tvbnow,bttvb> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。 公仔箱論壇- Q; t* _+ T  I: }5 ^
> tvb now,tvbnow,bttvb; W" V- H1 [- j! b9 K
> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩
! T! r: \( q1 l9 \/ f公仔箱論壇> 之前是聽人家說,
  ~! s) e) b5 i8 U" ?tvb now,tvbnow,bttvb> 有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h8 J* l: J1 J# i! B
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: e5 O1 L5 W, T- j8 I9 S2 D8 K> 但最近看雜誌說,tvb now,tvbnow,bttvb, I  H' `8 f5 S& N, @
> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗,
( t) G, y7 u- K- O  |) J公仔箱論壇> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚,公仔箱論壇. ?" C- P' d8 Y8 @0 X
> 頓時覺得自己真是有眼光, $ |( C, K, q/ D; ^# o- [+ }
> 所以我覺得話應該改成:
  ]7 p0 r- ]5 w2 Ntvb now,tvbnow,bttvb> 外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。
) v! A$ y/ F: }9 |, U" }公仔箱論壇> 7 \" L! _6 n/ a4 w4 T  E  S- j) @: t5 @- W
> 至於如何煮白木耳:# V6 e- ^1 W  @" ~4 P; h# j% [
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+ G; R/ @1 l3 V2 v8 P* `> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳,
1 F! F. ~0 _" r. [! S9 |, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> (千萬不要買純白木耳 ,
$ c: z4 E. a. t( ?( V5.39.217.77> 因為純白木耳煮不爛)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u6 t; z" A$ ~2 f
> 2.拿1片去泡冷水泡軟
. N7 ^7 h' L/ M, B- d6 B9 F; \tvb now,tvbnow,bttvb> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。公仔箱論壇5 k0 O, @5 \; ?% d
> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。tvb now,tvbnow,bttvb4 z1 o: p, [9 ?: o
> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。9 ^8 [; ^( V- q; n) T' F9 j5 {6 f
> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。
, ]: s3 G- O5 l3 Y6 Q- ~tvb now,tvbnow,bttvb> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)5.39.217.77( A# a& j# e% c- x
> 6.如何調味也看個人需要。公仔箱論壇! d& G4 r( u. t8 n, }/ [7 y, v
> (加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水,
1 p  U/ Y1 i1 q" B5 A" B> 單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...)
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7 X! F$ {8 |1 c1 ]9 t公仔箱論壇> 一 星期煮1片約可吃五天。5.39.217.77# b! X3 _$ s. Y3 S; n2 R
> 一天 吃一碗,
* V/ Z0 u( D! {1 F5.39.217.77> 當妳 照上面方法, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s+ n" K& f* s8 p! q
> 用果 汁機打爛黃木耳去煮,會發現:5.39.217.779 u1 H+ L0 H+ s5 `
> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
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2 q( x; k7 y6 w公仔箱論壇> 第 一個反應就是,
; y, H2 R" a1 _  x> 搞不好許留山的燕窩,
! K& f" @& k4 l6 K5 X& ~9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 就是 這樣做出來的?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z3 Z& g, L" Z0 E' [7 u3 F! T
> 真是 無從考證起! 公仔箱論壇" J8 c% p* |; z- D7 y. g0 d) Q8 \
> 所以愛美的女性,公仔箱論壇: W4 Y+ H$ }6 {7 i' A
> 愛美不假手他人, 公仔箱論壇) ~0 i6 U, h; A& E' F0 d
> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧!
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