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[生活小百科] 廉價有效的膠原蛋白植物

其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』
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. \7 I  o; `( W! |8 F" u4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。tvb now,tvbnow,bttvb; f- F; R0 f' k+ r- _" r0 D
> 公仔箱論壇2 j: R4 S& o/ b0 i% h- g& p& O
> 公仔箱論壇  ~! |3 E& h, `3 o
> 白木耳是養顏秘方,
3 o( I. ?- R* `# l+ X公仔箱論壇> 卻鮮少人知道。 ( k: N' L# X; E/ B9 e5 w: C
> 人隨著年齡的增長,5 G" n  U' A% y4 R
> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,
/ d+ \% h4 ]" p% s> 然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。
6 V+ z) g  o+ {' ]7 w5.39.217.77>
+ j; W0 d/ W' ^5 ]2 L+ utvb now,tvbnow,bttvb> 至於如何補充膠質(膠原蛋白),tvb now,tvbnow,bttvb% S$ l! h7 b1 R7 {$ c0 r2 H/ g
> 用擦的是沒用的, 5.39.217.77; M2 \3 ]: w- j8 |; I% Y* i
> 因為膠原蛋白是 大分子,tvb now,tvbnow,bttvb# v+ e9 q6 g0 s8 ?% H8 l
> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C% a0 K) |; |
> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。/ n- x" k8 }4 ^
> ! q  X$ A( q; j2 M- F) d+ q
> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)5.39.217.77) m; W% x, ?1 I9 S9 A
> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R7 G. e( a* C5 Y$ R1 t& h+ T
> 都是 富含膠質的食物,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p+ w; z* W7 K* E* D
> 如果以現在女性在乎身材為前題,
4 ^5 `( r# ^' Z$ Z5.39.217.77> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。 5.39.217.772 g8 }& u7 g- ~) g; _
> % {6 ^4 n$ J4 U8 ?
> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩
8 D0 L4 C, D! Y( P' C: I' N8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 之前是聽人家說," N( M# F* P; m. S
> 有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。
. a' s- @- n- T8 e3 B, M# [' t5.39.217.77> : p' b1 V5 _7 {2 ]3 J6 R1 i4 |
> 但最近看雜誌說,公仔箱論壇& L9 L% j1 ~! P' \# Z" S) i
> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗, : X1 j4 r. F1 d' ?5 |
> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _5 S- n3 z" m  e
> 頓時覺得自己真是有眼光,
3 y2 ?+ t, I( u6 I  ]+ ?  _% k" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 所以我覺得話應該改成:tvb now,tvbnow,bttvb  p1 ?2 }  A* A& S
> 外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。5.39.217.77' e5 W7 d* f7 n, O# R4 s. d
>
3 \/ O" W+ O. M$ Y* |5 G> 至於如何煮白木耳:
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> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳,
$ z, J: L3 `1 @0 b# f' B> (千萬不要買純白木耳 ,
2 H7 t6 F6 k6 P" z0 p5.39.217.77> 因為純白木耳煮不爛)。   R: n- Y9 n# [2 S3 P: p0 `
> 2.拿1片去泡冷水泡軟tvb now,tvbnow,bttvb" Q/ O, z( F  z! x7 N) u" R( H
> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
* z. |% E0 E; F. y> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。
" |2 _3 c& E; i8 \- w, [> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
. G  o8 \7 x7 ^" H> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。
/ B% b' \% P" F( g4 k" h- o> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)tvb now,tvbnow,bttvb( I' P( M7 c  W/ X% T* W7 [
> 6.如何調味也看個人需要。, B) N1 O8 Y5 l6 M
> (加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水,公仔箱論壇1 P+ ~& ~8 l  A* J, O) Q
> 單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...)2 J% x, R1 Q# Q( x
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7 }( ?+ D. j; M3 j2 E4 R9 {4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 一 星期煮1片約可吃五天。  v7 s  T, a  ]4 R" y7 r
> 一天 吃一碗, tvb now,tvbnow,bttvb% V' j; G' E6 t  [8 Q# |
> 當妳 照上面方法, tvb now,tvbnow,bttvb; J0 ~$ \! o7 l' Q4 ~7 c# P
> 用果 汁機打爛黃木耳去煮,會發現:公仔箱論壇4 q2 m( f5 c2 q0 l; ?% x
> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 5.39.217.77) s# d; e2 _% L( A  S$ ^
> TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a' c$ [8 j3 v# I. V4 O! \% t
> 第 一個反應就是,; h- W0 o, S4 P# k0 r
> 搞不好許留山的燕窩, 公仔箱論壇! L1 D9 J$ ?# E( v3 Q
> 就是 這樣做出來的?+ v0 ?. j# f/ K. n  r
> 真是 無從考證起! 5 W+ Q0 U) l# E
> 所以愛美的女性,) e- n; k2 F+ d* |4 P* P" d0 F
> 愛美不假手他人, ) x3 Z0 ~% r% I  N
> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧!
HI!THANK FOR YOUR EFFORT !!!
先收藏!
謝謝分享!!
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
真的很受益,如樓上的大大所說,此舉,善良多了!公仔箱論壇/ s: Y  x4 m" n  H& O! b% h
燕子巢一旦被摘,就馬上再做一個。在造第二個窩時,不知牠是否還有力量遷徙!tvb now,tvbnow,bttvb' l1 s3 J& c  M: V- X  s
等到第三個時,巢呈現一些紅色。那是燕子的血 ! 嘔心瀝血之作。
計較促衝突,與ㄧ人有隙,少ㄧ人空間;與多人不和,空間日蹙,何寬廣之有!
歡迎您蒞臨參與:野生自然生態區車迷討論區
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
谢谢楼主的分享!
白木耳係味即係雪耳?
  great tips
2 g1 H3 v  I2 m& \3 k公仔箱論壇; t# g4 d( V$ N) c% h3 a. J/ `
easy and cheap to cook   8 _9 F2 o' z+ E8 D
5.39.217.776 }( h2 e% E. \- I8 ^  }, u
thanks la ~~
白木耳未聽過TIM...
許留山的燕窩不會真的是白木耳吧?
白木耳是雪耳嗎
% H- k* p' I3 H. q; ptvb now,tvbnow,bttvb這個我倒很喜歡吃啊
謝謝分享
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