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[生活小百科] 廉價有效的膠原蛋白植物

其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』
, z5 C5 U; \4 w& s/ j7 |tvb now,tvbnow,bttvb> TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L/ v" v7 p& I
> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
  w3 q/ E# C1 |, ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 5.39.217.770 z+ V  {- |) m7 F
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. ~* s  K& T' W' ?4 u# s" {0 c5.39.217.77> 白木耳是養顏秘方,
+ L) h$ O9 c1 w9 x& R! m; K5.39.217.77> 卻鮮少人知道。 tvb now,tvbnow,bttvb1 R) J; v. ~! l* U( w/ I* }5 i
> 人隨著年齡的增長,
  N' T  X7 K! ^3 A> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,
. _3 _, i$ v$ G& K) K2 r> 然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。( U: y0 W. I9 @; ^9 V: b) r
> 5.39.217.77, T, x* y8 q. F2 F6 L6 V
> 至於如何補充膠質(膠原蛋白),$ O. a$ _0 m3 K7 Q- L3 o
> 用擦的是沒用的,
0 c+ }, s6 f2 b9 E/ p5.39.217.77> 因為膠原蛋白是 大分子,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S( k6 ~: o1 q4 t9 F
> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,tvb now,tvbnow,bttvb6 H4 [& V7 E9 N# L
> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。( I+ ~) c+ R/ U3 }  L+ P0 j2 ~
> 公仔箱論壇: A! T4 O5 l. A+ w
> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)
: s1 F7 ~' W# t0 _tvb now,tvbnow,bttvb> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩
) F* D# r$ A& }& \& C5.39.217.77> 都是 富含膠質的食物,
- O8 K2 G2 }# h4 v5.39.217.77> 如果以現在女性在乎身材為前題,
8 q* A% g, i2 Q8 E4 u; O: s" q. Wtvb now,tvbnow,bttvb> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
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+ ?+ Z/ I' N6 }5 i$ N5 X  }> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩
/ \. [, C( p% l) N% T' V4 J6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 之前是聽人家說,
1 e4 S" a; L- V# [$ I6 P5.39.217.77> 有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。0 w5 z5 V9 d5 q1 t- r
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3 w- V% A  o7 h  Z; ]5 j6 o8 L公仔箱論壇> 但最近看雜誌說,
9 G& L( B5 X. b6 t* u( Y' H> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗,
7 |, r6 {( X4 p3 F+ Y公仔箱論壇> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚,
! ?# C+ d) r. N2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 頓時覺得自己真是有眼光,
3 I  W1 x, p2 Y  H, s( @3 L) `% ^公仔箱論壇> 所以我覺得話應該改成:
2 Q* w; N. X5 P. A; \7 v5 E! ~/ b) M公仔箱論壇> 外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。
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- v# a* J6 i5 W9 R% m% r5.39.217.77> 至於如何煮白木耳:
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> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳,$ V+ x+ A8 g2 _( w* A& g
> (千萬不要買純白木耳 ,tvb now,tvbnow,bttvb  t9 t- t/ H% b2 t' `! C
> 因為純白木耳煮不爛)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?; u% \/ e( W! E* b6 L4 y
> 2.拿1片去泡冷水泡軟
& j1 R" I; v/ u, }% [9 {( |0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' N, O3 n1 w) D! Z- L7 {
> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。
. W" C- v; F# N1 G$ n! Y) \* }> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?( O/ H, r* x/ h+ T8 f
> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。tvb now,tvbnow,bttvb- `9 X1 `% w6 ]$ P( c$ w$ E
> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?/ a+ k" E/ q- B- w
> 6.如何調味也看個人需要。
+ o( Y: R  o3 h> (加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水,公仔箱論壇7 ^, N4 N$ I0 t! C" a. ?
> 單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...)
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+ V6 g6 C+ j6 v" p' {# _/ etvb now,tvbnow,bttvb> 一 星期煮1片約可吃五天。公仔箱論壇/ E* {# N$ T# e- L; F1 T: d2 w
> 一天 吃一碗,
( P1 R9 D7 G  H% E) \公仔箱論壇> 當妳 照上面方法, $ I: M3 |& j* o1 w9 A
> 用果 汁機打爛黃木耳去煮,會發現:公仔箱論壇7 p4 i8 }& B: ]! b% k' [
> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
2 J& k" o+ X% E) B. C2 G1 q> TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V- f& K: m1 P; z0 r
> 第 一個反應就是,
- K3 i+ S$ _/ k, F> 搞不好許留山的燕窩, ) A6 X0 r) i  l- e1 E- @
> 就是 這樣做出來的?
0 A, z9 A3 X. m% c0 V% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 真是 無從考證起!   N5 Z% V  Q3 G# o* E" m" @
> 所以愛美的女性,
% p. Z3 l) p' N* H: c> 愛美不假手他人,
" ?( o9 O9 e; D> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧!
HI!THANK FOR YOUR EFFORT !!!
先收藏!
謝謝分享!!
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
真的很受益,如樓上的大大所說,此舉,善良多了!
/ i( b8 \! }% _( H) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕子巢一旦被摘,就馬上再做一個。在造第二個窩時,不知牠是否還有力量遷徙!
% `- M; F; y- W. }等到第三個時,巢呈現一些紅色。那是燕子的血 ! 嘔心瀝血之作。
計較促衝突,與ㄧ人有隙,少ㄧ人空間;與多人不和,空間日蹙,何寬廣之有!
歡迎您蒞臨參與:野生自然生態區車迷討論區
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
谢谢楼主的分享!
白木耳係味即係雪耳?
  great tips
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$ N" m+ w+ A5 W; s0 b5 Yeasy and cheap to cook   公仔箱論壇& C9 e, j  P7 ?5 ]0 i: H  E# c
5.39.217.77. i" O! F. w$ `: y" t/ R1 A6 D
thanks la ~~
白木耳未聽過TIM...
許留山的燕窩不會真的是白木耳吧?
白木耳是雪耳嗎
6 I* G6 N; b, Y9 H公仔箱論壇這個我倒很喜歡吃啊
謝謝分享
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