| 其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』 0 O, B6 o$ s3 S4 N8 |* K# B1 p; l> - T( |, w2 O: `2 q( }
 > 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。tvb now,tvbnow,bttvb$ R7 Y8 U- l! @7 H' R$ P  _) S+ x
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 , u2 X( [0 _/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 6 i0 |7 O& b- W" D+ q5 q! @
 > 白木耳是養顏秘方,
 * R' `5 Q4 n8 n2 L3 q: H! b" |- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 卻鮮少人知道。
 % K0 n1 q9 o/ E  |) q7 _# k: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 人隨著年齡的增長,
 ' b+ S/ f: m- U( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,
 / t% B) c8 l( s% J) K% s) S( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。
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 0 ]& o2 \3 U$ {8 C4 z: M> 至於如何補充膠質(膠原蛋白),
 8 ~; A' L. w# O: p7 }1 e% W公仔箱論壇> 用擦的是沒用的, tvb now,tvbnow,bttvb2 h7 _5 q3 E# H# R( [* g/ H2 W/ n3 |
 > 因為膠原蛋白是 大分子,公仔箱論壇$ b6 D8 a; R2 }. b& A
 > 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,
 4 M& n) u- G# _8 ?6 m6 r+ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
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 / {8 w5 S3 F/ a+ o1 h公仔箱論壇> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)
 % U. A9 K- R0 k& ]5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩tvb now,tvbnow,bttvb6 Y, {: k# |, n: w2 h& F
 > 都是 富含膠質的食物,( i$ {/ c0 i1 a
 > 如果以現在女性在乎身材為前題, 5.39.217.778 D) K$ y' X. o3 t* k/ g
 > 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。 1 \" ?3 ~! n( p- f
 > TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b7 J, K$ V1 B7 F
 > 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩$ t) ~! E/ {% X0 I3 @2 M8 A$ h
 > 之前是聽人家說,
 * v* ?" W& R9 G5 qtvb now,tvbnow,bttvb> 有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。
 7 ~+ [4 `$ E2 N3 ttvb now,tvbnow,bttvb> tvb now,tvbnow,bttvb% `# N' D. s3 q4 X: k+ r/ ?
 > 但最近看雜誌說,
 * y& W% @- P( K7 s5 u5.39.217.77> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗,   g! o, ~* p4 ?6 x% M  _
 > 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚,. y* o" L& I0 {1 R5 _/ k) [
 > 頓時覺得自己真是有眼光,
 ( d4 K# @1 x. r2 [5.39.217.77> 所以我覺得話應該改成:
 . W* @# |2 @: L* @/ C9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。
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 $ D8 ?  o% G  n! s4 u( g! F+ m5.39.217.77> 至於如何煮白木耳:公仔箱論壇* a5 D1 t- j' ?
 > 5.39.217.77% q0 r3 h, V5 I' O' X) l( E
 > 1.去超市買盒裝 "黃"木耳,
 9 T. N+ G( i. M& i. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> (千萬不要買純白木耳 ,
 i) g( [/ a. Vtvb now,tvbnow,bttvb> 因為純白木耳煮不爛)。
 . @0 w+ e3 F( m! w2 R* J' s+ ^3 R4 y> 2.拿1片去泡冷水泡軟- `* b# ~1 W2 i
 > (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
 , ]# K7 j' ]2 z1 J. Q0 j5.39.217.77> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。
 * d7 l2 F1 C  }4 }tvb now,tvbnow,bttvb> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。公仔箱論壇" [( ^! Y+ A" Z. M; K
 > 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。
 " O: J$ r3 S2 C$ i  P4 N3 \> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)公仔箱論壇2 T" x8 v, G- A( o( J# N$ `* p# `* j8 r" ~
 > 6.如何調味也看個人需要。tvb now,tvbnow,bttvb8 i9 F+ J/ z, _2 [  B& z0 G
 > (加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水,6 J% u. @% y& U3 ^$ m- z$ C
 > 單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...)
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 > 一 星期煮1片約可吃五天。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z; Z5 a) w& B+ N* q" _
 > 一天 吃一碗, 1 G' O& N0 S$ A; j0 ^% R6 H
 > 當妳 照上面方法, tvb now,tvbnow,bttvb0 P( V4 Y9 q/ j. K9 c* `  k* M- s
 > 用果 汁機打爛黃木耳去煮,會發現:
 0 b7 u8 K; x, [9 D; Otvb now,tvbnow,bttvb> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
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 > 第 一個反應就是,
 ?1 s0 P. j9 i& ~. \2 W3 ^9 Xtvb now,tvbnow,bttvb> 搞不好許留山的燕窩,
 $ c- q, @/ x5 W' O% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 就是 這樣做出來的?
 * Q& B. X+ G. ~) Gtvb now,tvbnow,bttvb> 真是 無從考證起!
 0 i) I/ J8 J3 K$ V7 a- I2 A5.39.217.77> 所以愛美的女性,5.39.217.77/ O+ E2 B; p8 Y* B- u1 x! c5 z
 > 愛美不假手他人,
 ' A( m2 \' A/ ?3 m1 {6 k- W! v$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧!
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