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[生活小百科] 廉價有效的膠原蛋白植物

其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』
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+ B/ ~8 N3 d# O( d* G) C3 G) S5.39.217.77> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
( z8 x) Y. ^0 f, R, ?+ G> 5.39.217.77" X, n, I* T, q9 l; M. _$ t& s, o
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- H" P+ s) R! O3 N) j" d# ]$ otvb now,tvbnow,bttvb> 白木耳是養顏秘方, tvb now,tvbnow,bttvb4 p$ G5 i4 q& y  a5 W7 l
> 卻鮮少人知道。
6 R  G1 m1 _. F7 d. e+ J- k) d$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 人隨著年齡的增長,公仔箱論壇7 Q& ^, G2 _: D7 Y! L" H
> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,tvb now,tvbnow,bttvb( N% h: d) F0 `# o
> 然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。% b$ ^0 N3 p/ l, t' u% `5 T( Q
>
" W; f$ m. l1 X2 h8 c7 C> 至於如何補充膠質(膠原蛋白),
( \! H7 e, ?9 R* r5 m7 G1 ntvb now,tvbnow,bttvb> 用擦的是沒用的, tvb now,tvbnow,bttvb+ n( i9 s/ ~! f( |; ^" v
> 因為膠原蛋白是 大分子,
; v8 z: j/ w9 g" }9 v3 ]> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,
  g% o4 _& ^( L7 y) X公仔箱論壇> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。( t6 ^' [* X+ k8 z9 O: U5 l7 _
> 0 e% F9 {0 W; e+ y. m' o# ?& D
> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)5.39.217.774 E- d# L6 S4 h. r5 Z& ]. w% `! n9 p
> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩公仔箱論壇* v% Y# |# I1 @, k$ V+ E" }
> 都是 富含膠質的食物,
0 U- e+ E3 q4 D! V+ e> 如果以現在女性在乎身材為前題,
, U- T: i1 |& V6 F> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
- G3 f, k9 \; a& _3 b公仔箱論壇> TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a0 t+ [8 e- J, K. r5 N
> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩
/ o% A* W- h9 n> 之前是聽人家說,
5 g! ^% J7 }- O0 w* J> 有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。7 Q- n& i' f( K) j4 @. ?
>
# X9 R* `# ]( r7 V: ?0 r# Btvb now,tvbnow,bttvb> 但最近看雜誌說,
" [9 _; d  i+ E& o> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗, 5.39.217.771 ~0 B1 c+ S: z$ }; J5 `
> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚,
5 y! F. G: c$ d9 Q5.39.217.77> 頓時覺得自己真是有眼光,
0 e8 T; J: d" d) M& Y4 U0 H公仔箱論壇> 所以我覺得話應該改成:tvb now,tvbnow,bttvb% r6 Z0 e% [3 q3 u
> 外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。
3 }( s& a3 V; z) R5.39.217.77> tvb now,tvbnow,bttvb3 U9 j, }: h/ e1 U4 ^. x: p
> 至於如何煮白木耳:tvb now,tvbnow,bttvb: F# W5 T$ N$ D! D
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, V7 @" V# F6 F1 n> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳,5.39.217.779 Y9 _4 O- f' i2 ]$ ^3 F' a
> (千萬不要買純白木耳 ,
/ E# G- P5 |. O" e7 {7 v( h7 C1 r' r5.39.217.77> 因為純白木耳煮不爛)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \& X4 I/ d: o$ ^2 `
> 2.拿1片去泡冷水泡軟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q9 f' z! J; Q# w+ |
> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。公仔箱論壇, q7 f# g0 [. \, @5 j3 y
> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。tvb now,tvbnow,bttvb0 S0 i& z* M: e
> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
$ E* J. H# L, {1 d- O公仔箱論壇> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。公仔箱論壇& l/ M8 v( w, W, `+ ?: Q
> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
  }) U' f7 v" A# w1 A公仔箱論壇> 6.如何調味也看個人需要。
  e" }& w1 U, }# _' B> (加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水,
# E- q' b/ f2 @+ T) c3 I: K6 @tvb now,tvbnow,bttvb> 單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...)tvb now,tvbnow,bttvb$ E& E0 ?; _2 B. ~: J: |( m
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- d  d% A, v  m7 `4 Z  ?7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 一 星期煮1片約可吃五天。
3 {- `; V3 p2 e( }4 k1 j/ ~% T公仔箱論壇> 一天 吃一碗,
! M, Q! i3 r' \6 H9 Y5.39.217.77> 當妳 照上面方法, 5.39.217.77( ~; `, |$ n, R& w7 x% m5 B9 U
> 用果 汁機打爛黃木耳去煮,會發現:
0 o  C5 c' C# g- k> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
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> 第 一個反應就是,tvb now,tvbnow,bttvb* D, Z3 \9 i1 n8 g" |: Z
> 搞不好許留山的燕窩,
& ~' I9 z5 ]8 b, G6 o' F> 就是 這樣做出來的?/ T% N7 j6 \0 i* J0 h  |) V: n
> 真是 無從考證起!
: A( R- E* E! m" E+ y& Z公仔箱論壇> 所以愛美的女性,
6 P8 ^+ z" z2 ?> 愛美不假手他人, 5.39.217.779 i. ^) ]% B, F& _0 Y! o5 Y
> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧!
HI!THANK FOR YOUR EFFORT !!!
先收藏!
謝謝分享!!
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
真的很受益,如樓上的大大所說,此舉,善良多了!5.39.217.770 |$ w4 ^! I" n. |
燕子巢一旦被摘,就馬上再做一個。在造第二個窩時,不知牠是否還有力量遷徙!tvb now,tvbnow,bttvb: C! g4 T( u0 }3 J
等到第三個時,巢呈現一些紅色。那是燕子的血 ! 嘔心瀝血之作。
計較促衝突,與ㄧ人有隙,少ㄧ人空間;與多人不和,空間日蹙,何寬廣之有!
歡迎您蒞臨參與:野生自然生態區車迷討論區
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
谢谢楼主的分享!
白木耳係味即係雪耳?
  great tips 公仔箱論壇+ _3 z, f/ K9 Z' _5 S9 P6 n3 m. w

) ^0 a5 E. s7 B8 H; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。easy and cheap to cook   
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thanks la ~~
白木耳未聽過TIM...
許留山的燕窩不會真的是白木耳吧?
白木耳是雪耳嗎tvb now,tvbnow,bttvb7 ]' \5 q# W) I, B
這個我倒很喜歡吃啊
謝謝分享
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