公仔箱論壇8 y6 a- V$ _- ?6 k4 M- H
tvb now,tvbnow,bttvb4 _. Q' A/ r7 _2 v" l
＊食材
$ B F' r; E c$ `7 K3 \8 U |6 P5.39.217.77
% x2 v% \7 F b7 m l1 dtvb now,tvbnow,bttvb鮮蚵 150克
3 s" e/ [7 _9 v9 J1 q5 o公仔箱論壇絲瓜 1條 公仔箱論壇% [7 O& m$ ~2 J1 C( Z
薑 3片
) x+ k' |. c) l, I* B公仔箱論壇蝦米 少許
7 H4 d% T0 Y& _: E% @6 x. R麵線 適量
, E& J4 j: {$ I! f( h8 Q$ W& @公仔箱論壇枸杞 少許公仔箱論壇* M5 c- L4 Z7 [ H
「調味」鹽 少許
2 F( A; R9 A9 ~' b$ r公仔箱論壇「調味」米酒 適量
" _2 @7 i6 L3 L* q2 g公仔箱論壇「調味」油蔥酥 適量
- d+ g) Z/ j, a) `* o+ c5.39.217.77
7 F, x2 I; q4 ~/ `) \% n* Z7 b/ N＊作法
x1 {+ W7 }# F5.39.217.771. 鮮蚵洗淨瀝乾。薑洗淨切片，絲瓜去皮切塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb; [. S; q6 ?& a! H
公仔箱論壇: Q3 i, |. K1 w& ]$ p* q
2.起油鍋爆薑片，加入蝦米、絲瓜翻炒，倒入滾水將絲瓜煮熟。
! y' X1 g0 t8 l0 H; E f- M公仔箱論壇
! s, w2 y4 o/ Q5 j0 H: S3.煮一鍋熱水，將麵線放入拌開，水滾熄火撈起。
: t3 z/ G6 \( k; Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 N; h+ O1 I3 N
4絲瓜煮熟後倒入鮮蚵、枸杞、麵線煮滾，加入米酒、鹽，起鍋前加油蔥酥。
/ F2 F; @) | C) O' Z9 Q公仔箱論壇公仔箱論壇, o4 n: I# z7 k1 x" g& }2 W) }
5.完成!^^ |
發表於 2012-9-8 10:12 AM
| 