我們常常在外面看到小朋友跑跑跳跳，跌倒了馬上爬起來都沒有大礙。但是對於老年人而言，跌倒可能造成極為嚴重的結果。
$ v0 N& O! P; F. h0 ~( l$ `$ `# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 G) S, R: z7 X) _tvb now,tvbnow,bttvb根據統計，醫院發生的意外事故第一位為跌倒；跌倒也是造成台灣65歲以上老人意外死亡原因的第二名。
9 V2 G0 U0 E4 h7 ^" Q1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% y* N3 C3 z X5.39.217.77跌倒的因子有哪些呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I2 V1 @; ]5 ~/ L/ E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E- Y( ~& {+ j1 g) o* O
tvb now,tvbnow,bttvb c" S2 o' c! A8 f7 `3 I% K/ }* ^
根據統計，一般族群的老年人中，年紀較大、疾病較多、生活功能不好、體力不佳、步態不穩，跌倒的機率較高。老年人中的跌倒，經常是多種危險因子加總造成的，合併疾病、年齡和環境因素所造成。危險因子愈多，跌倒的風險也愈大，較常見的危險因子如下所述：
4 @: C6 h2 J A% F# [! Q公仔箱論壇
_; j1 @! x/ ]1 o: k5.39.217.771.身體機能老化：包括視力、聽力、靈敏度、平衡感、協調功能、體能與心肺功能都較年輕的時候差，因此容易造成跌倒。
5 F$ {2 @ f' X# O" C6 j( |公仔箱論壇
3 }# S {! H4 O& ^0 \; i8 M2.相關疾病引所致：心血管相關的疾病如中風、姿態性低血壓。平衡系統相關疾病如內耳炎。其他如中樞神經或末梢神經病變、糖尿病、貧血及關節炎等。
- i% V% T8 S0 o, gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.774 v/ G1 t9 p* a
3.感覺功能障礙：白內障、青光眼、老花眼、聽力減退、肢體感覺異常。5.39.217.779 W3 m: T: S6 u
' V7 a9 Y' ~( H2 K) ?! \$ F4 ttvb now,tvbnow,bttvb4.肌肉、關節系統障礙：肌力減退、肌耐力不好、關節退化、骨折。
6 F5 B- J6 x+ p% t7 e5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb' B$ q- l% K# z) s
5.多重藥物使用：鎮靜劑、降血壓藥物、降血糖藥、安眠藥、抗組織胺及緩瀉劑，尤其是多種藥物合併使用。
" ^. z( c8 O" Q( g( q% f T, o5.39.217.77$ u% A9 Q: S4 ~2 D, B3 ]
6.環境因素：地板不平、地上濕滑、光線不夠、樓梯高低不合適、沒有扶手或雜物過多等。公仔箱論壇$ P( g/ L& O" v4 h$ I \
# t! v" s1 y2 M/ n+ F" _) J
如何避免跌倒呢?
; |: E* h. ~7 w- T1 j5.39.217.77- d, N# a: M. f/ Y2 W
8 L3 ~' k2 c8 O! G; v) c6 |" c
當然不同原因造成的跌倒需要有不同的因應方式，針對上述原因的應變策略如下：
2 a; {0 q9 X$ K3 y) q; ]5.39.217.77
' A: b* y$ } O; U# v3 U! {公仔箱論壇1.配戴適當的眼鏡及助聽器，適當的運動訓練體力及平衡力，若是本身走路不穩，則需選用適當的輔具。公仔箱論壇/ d; G V B% m4 B$ P H4 }
2.治療相關的疾病，使疾病的影響降至最低…至於姿勢性低血壓的患者，建議躺到坐，坐到站都需要慢慢來，以免造成跌倒。2 m( s1 @2 F" E( F
3.多注意肢體的保暖並避免受傷，使自己更容易察覺外在的危險事物。公仔箱論壇2 @# L7 z* t7 H1 K: y* y& [
4.增加肌肉的耐力並補充適當的營養保建食品。
/ ]" l) v+ k+ a% U公仔箱論壇5.請家醫科醫師分析您現有的用藥，儘量簡化藥物的使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P$ m7 Z* M% z3 ~' L
6.應多使用照明設備，保持地面乾淨及平坦。
; j9 I$ n5 J6 e3 W1 }+ o' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K1 i5 L0 {# V( z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y. u+ m% t& A4 N
# Y: c+ c+ ~ c3 X* m& m; r
『家有一老，如有一寶』，請家中的晚輩多多留意自己的長輩們，是否為易跌倒的族群，若是，趕快尋求家庭醫學科的醫師幫忙，將容易跌倒可以去除的危險因子去除，使跌倒風險降至最低。 |
發表於 2012-9-7 07:02 AM
| 