我們常常在外面看到小朋友跑跑跳跳，跌倒了馬上爬起來都沒有大礙。但是對於老年人而言，跌倒可能造成極為嚴重的結果。
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# n P4 L9 c* H$ [5 x! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據統計，醫院發生的意外事故第一位為跌倒；跌倒也是造成台灣65歲以上老人意外死亡原因的第二名。5.39.217.77# ?' q8 r3 Z1 ]7 t7 g4 T, n4 N6 O- x
% @' f3 \! n7 z3 R公仔箱論壇跌倒的因子有哪些呢？
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9 v* S+ J) y/ g0 q- f. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [3 R5 u; K0 U' p& ?
根據統計，一般族群的老年人中，年紀較大、疾病較多、生活功能不好、體力不佳、步態不穩，跌倒的機率較高。老年人中的跌倒，經常是多種危險因子加總造成的，合併疾病、年齡和環境因素所造成。危險因子愈多，跌倒的風險也愈大，較常見的危險因子如下所述：) d+ H6 m. } y2 J5 R! s# P
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1.身體機能老化：包括視力、聽力、靈敏度、平衡感、協調功能、體能與心肺功能都較年輕的時候差，因此容易造成跌倒。tvb now,tvbnow,bttvb$ s6 m) ?# x) N# J) K) Y/ b
. l- y$ s6 U* t* k$ C$ o7 P2.相關疾病引所致：心血管相關的疾病如中風、姿態性低血壓。平衡系統相關疾病如內耳炎。其他如中樞神經或末梢神經病變、糖尿病、貧血及關節炎等。
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% E& X( p. d2 ~4 l+ {3 ]0 s: H5.39.217.773.感覺功能障礙：白內障、青光眼、老花眼、聽力減退、肢體感覺異常。
3 @" ~0 M+ m1 y( I" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, C/ S5 o2 ?# y A& S公仔箱論壇4.肌肉、關節系統障礙：肌力減退、肌耐力不好、關節退化、骨折。
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7 f" l8 J' e$ E5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.多重藥物使用：鎮靜劑、降血壓藥物、降血糖藥、安眠藥、抗組織胺及緩瀉劑，尤其是多種藥物合併使用。
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9 n0 a" k; [$ D6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.環境因素：地板不平、地上濕滑、光線不夠、樓梯高低不合適、沒有扶手或雜物過多等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b8 `) g* r, K" F# H, |3 t0 M/ X
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如何避免跌倒呢?
9 H$ t- t: R* \- Q: r" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S9 T! e( f1 d, l* ?( m' ^
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當然不同原因造成的跌倒需要有不同的因應方式，針對上述原因的應變策略如下：
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% F* H! b$ ?0 x% o' f# T6 N公仔箱論壇1.配戴適當的眼鏡及助聽器，適當的運動訓練體力及平衡力，若是本身走路不穩，則需選用適當的輔具。
$ Q7 D3 h/ }% Z* w- K9 z6 g% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.治療相關的疾病，使疾病的影響降至最低…至於姿勢性低血壓的患者，建議躺到坐，坐到站都需要慢慢來，以免造成跌倒。
: @! F; {8 @" B: B2 N9 @$ j5.39.217.773.多注意肢體的保暖並避免受傷，使自己更容易察覺外在的危險事物。公仔箱論壇- F3 x. G" \( Y8 ]7 M! ~
4.增加肌肉的耐力並補充適當的營養保建食品。
! v2 h. O, ]2 M, g* r4 u5.請家醫科醫師分析您現有的用藥，儘量簡化藥物的使用。
" j% R7 ?, H; P4 B1 D6.應多使用照明設備，保持地面乾淨及平坦。 u- X; J" R& p, G
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" i o- V( a5 R. U( D& g6 \tvb now,tvbnow,bttvb『家有一老，如有一寶』，請家中的晚輩多多留意自己的長輩們，是否為易跌倒的族群，若是，趕快尋求家庭醫學科的醫師幫忙，將容易跌倒可以去除的危險因子去除，使跌倒風險降至最低。 |
發表於 2012-9-7 07:02 AM
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