| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
2 Q" ~5 i- Q- b# I& r公仔箱論壇 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L- J3 u- l) V4 o ?$ y5 L* ? g
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
6 [9 j6 [; i. ?; I5 N4 t- _6 } 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
1 Y3 c, Z0 t8 b- C1 v# L- t4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
& Q2 } o$ L) j7 j5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 公仔箱論壇* f1 p) }( E0 q, n
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 tvb now,tvbnow,bttvb6 x% O4 e; W( _: R% I9 @. T
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
5 q) G$ T: L0 ^* k7 s0 P% b公仔箱論壇8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _4 W6 _# ?% M1 l: P6 _
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
9 x9 p+ Z# ~+ T$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 . R9 r. K; ?$ y7 c% d6 i* N- K% h
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 . u* k7 d2 c9 U# M8 i$ a7 t5 L
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
- x$ N5 C' p) Q; d% Z- i公仔箱論壇12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
( J- g& s% I/ N4 F9 s: W2 Ftvb now,tvbnow,bttvb13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
0 H L2 J a& S& e 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 tvb now,tvbnow,bttvb, S4 k3 J: B8 _; x. Y/ K1 D
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 * f2 M* `; S# m0 g. F
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
0 ?1 R, w$ Q6 J7 I1 q9 _0 A16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
7 A2 a2 c7 s: K; R" V3 Z; w1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
9 t% I" Z# K+ Y2 d 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
7 D+ [( S9 p6 k2 L3 V5.39.217.7718. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 6 \7 ?0 B9 f2 u; s
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
6 p- U' ?) L/ C& Ntvb now,tvbnow,bttvb 或其他自體免疫疾病有關
! }# p% U* b3 S' i) t20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
8 Y3 _2 z, q0 \6 r* {9 G9 [3 s# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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; o7 }& }0 [+ T1 j5.39.217.7722. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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" y0 }- L: P+ a/ t d公仔箱論壇23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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2 a! e4 L4 g' Z6 M: g# b4 ttvb now,tvbnow,bttvb25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 ; ?& `8 H3 ^8 ~% p! h( }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i$ u" E6 `' l7 N: Y |, ]. ~- g* ^
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O; Q0 \" h u% n% a! `
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， 5.39.217.77: s4 D( b/ f! @: z+ K: e
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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2 n8 O U3 E- l29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
7 S# ~6 w1 @. x" L: W 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K/ [# v) d! }9 V0 o" s
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: [: f; u( H. B% I; I8 D公仔箱論壇30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
+ J8 L, f$ b2 c9 h: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' M/ T0 p& O: H- \, U
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7 f. n8 O9 f9 x. m) M9 l* B/ p. F8 Ltvb now,tvbnow,bttvb31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 tvb now,tvbnow,bttvb& {3 T6 k5 O, Y) J9 t
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$ I6 W+ i; e* m% F$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) 5.39.217.77$ }2 h9 S9 q$ H& Q" s0 T' w
' s k0 \) ]/ Z! s, |5 @# P4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, ~7 I. e, L, K L7 r33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
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. ?1 O( B9 T+ N1 v公仔箱論壇9 K* c- q, c3 ?$ q' }5 n. n6 i
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9 k0 B9 J0 Z* x0 ]. f, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
* z5 x0 E& r% Y# k% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l& T8 M2 u- E' R k* y/ w# M0 R
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, a4 K/ t! y, i# H- i35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， tvb now,tvbnow,bttvb; |$ H4 |2 Q# |6 j
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 # f7 Z! h! D) T4 b( k" x
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5 z$ D/ {. Q- `1 w* D# A: s2 U36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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3 l2 {7 e, z1 U8 l+ J5 S" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
- y" q/ T) A+ u1 o* S; D0 f/ }( A4 B 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 tvb now,tvbnow,bttvb( K' D* F5 S$ R1 C; h& s
; V- w* q6 r$ t8 Vtvb now,tvbnow,bttvb8 ^0 R& m k+ a3 E1 N& ]5 D
- f- R; K) x# D( i" Z7 j' o/ P2 ?5.39.217.7738. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 公仔箱論壇! }6 L, W3 I) }
5.39.217.771 K! i' H. a, ~0 X
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； 5.39.217.77. r8 Q2 ~1 D9 E, F2 f1 K/ i6 l
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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/ W0 I6 `5 u, S3 E# U5.39.217.7740. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
9 O1 ]1 N$ S b4 G2 k2 \+ ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [/ H! W' L! ]! w t: O: L
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
m' K' `4 W, {: `tvb now,tvbnow,bttvb 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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4 e, T/ L8 Q' n8 y' [5 @: P# u公仔箱論壇42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， & A; h$ n( N A: h7 M# M: z/ w
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
$ Z Y. f! F/ \, U4 d1 f六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
: X8 B) v2 Q1 q8 W1 [你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。tvb now,tvbnow,bttvb& S/ P7 E4 }+ V, y% Y* Z: }; _+ v1 ]
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。! a& {4 q. W7 L* ^, P
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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2 x5 _" L% t" c' d: |7 m) Z" s) W5.39.217.77今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 公仔箱論壇/ Z9 _+ P: F4 I9 V
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
. e% [0 s+ y k" h2 [5 L2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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以下是你所不知道的真相…… 5.39.217.775 k- O" y! O/ |6 d! k" z: b
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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