| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
+ z8 P4 c6 F* A 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 . z8 V) {3 m* ~, X F
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， . b) u" g4 V: e6 T) @ {/ H7 M
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 公仔箱論壇% E- g! j8 R8 `/ \
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 7 D" U0 [& n5 J: u) x. c! a
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 / b: H" r* T4 k7 K$ c! x
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 公仔箱論壇7 W$ }3 W! [+ Z
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 5.39.217.77; S: t+ t$ b- a ^$ v
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； - z! t/ u1 L* S$ p8 y: v
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 9 a( U* _+ i3 }1 e
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O9 e& @# [5 S/ Q8 `3 b
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
. `* q9 A w) N; P& I5 Xtvb now,tvbnow,bttvb11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 公仔箱論壇# S7 G5 y# J$ b" t7 Z) ]( [/ h
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
. `& A. B. @4 a' I" y7 M9 y! P13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： tvb now,tvbnow,bttvb7 ?3 o* P9 M! v& M* j
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 4 R9 b# P0 N. g" i4 a
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 7 t* T$ W# ^; P- H: J& f% O$ s5 u
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
: y( K" f: F$ v8 x1 F' V16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 5.39.217.77, L& ]$ U- _ C U
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
% h8 m' [5 @/ c( P+ l0 j0 o公仔箱論壇 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W v. d% l$ p' a. f* _$ b9 X
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
9 S2 X1 N9 M9 Z& B/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
" D! L% x) Y4 ]5.39.217.77 或其他自體免疫疾病有關 tvb now,tvbnow,bttvb8 u4 e$ g( o M% a4 Z
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p4 q# p. G2 D# V! M5 G8 k
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 5.39.217.778 B2 z* j4 k% i2 z* Z
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& L4 o5 o. M) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 - E" z! r5 S* y, I2 l
6 c( p) ]% ~8 P0 b4 O4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L! a$ E3 Y! d6 J$ X2 m
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 ! B) T4 ~& q% R) E1 w. K2 V! k3 ?
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) ~0 o$ r- D$ z! `8 S+ S4 D, k4 H* D3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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0 m2 e" j# t% H3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 U$ q0 C" L% W! o. K$ k公仔箱論壇25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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: K! i" W/ S* G7 N- F2 t; `26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 tvb now,tvbnow,bttvb! Q* a w- s* c# C' {
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: b* v$ {$ Y) _2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， 5.39.217.77. j& _. V* O: [3 o
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
+ F) S+ E8 q3 ^- w: ]3 w公仔箱論壇 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 tvb now,tvbnow,bttvb$ y2 z8 c! u2 c: `6 P" a! Z
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8 W' R5 o, I% [+ q5.39.217.7730. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 - T" b; W: y- B1 e9 a4 s2 c
' @7 y) S5 P$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {0 e5 {' K9 c" p m% T
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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5 `& x: H+ b0 |公仔箱論壇5.39.217.77* U# M/ U8 W/ s* c0 M# v7 b
0 C+ \, Q/ T, T' s6 W; [8 j9 F33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
5 \( T/ v# `- V H: z5 ?7 x公仔箱論壇患機率
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1 Y( ~. Z& s7 W& V+ C! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! o% t; K$ ? e34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 ( x. s5 H/ K Z- C2 R/ P/ c
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， : X" H- g) P2 W5 \' s, g
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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; }* ` t" ^; z0 w; P; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ `: r8 y. E7 S! ^; J! d5.39.217.7736. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {8 {* C" X( G( F p( `
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 5.39.217.77% Q' g, q: w! {& i5 l
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. A9 a. Q( e9 X) a公仔箱論壇38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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3 |* ?0 E; S$ p$ i0 y5.39.217.7739. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
: u0 S8 _& a0 a# r$ ~/ o1 W5 ztvb now,tvbnow,bttvb 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _% |2 J4 s' j5 o# k5 h, e
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. `9 ]3 K+ i6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 tvb now,tvbnow,bttvb8 r+ U' q& W+ }
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… tvb now,tvbnow,bttvb l7 O' t3 U/ D! d8 ^
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， " |9 Z+ _% s- e4 A+ _7 Q* E
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
. q( m g4 J% X/ _: N+ O+ ]公仔箱論壇六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 5.39.217.779 i) a1 L9 Z1 a3 o$ U2 ^) a
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。tvb now,tvbnow,bttvb- j2 w' I' [# V
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。公仔箱論壇/ \8 p2 N+ S) s0 U
─John Robbins，《新世紀飲食》作者5.39.217.77+ j8 f& s9 D1 X2 S
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& ?- W! P% z; q: F* ]( p5.39.217.77今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C% w$ W; z9 x* e5 U- _* a
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
. J. E8 w$ i6 C5 C. ], h; M6 U* M－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長5.39.217.77 N5 F3 p# b& n" c4 V/ E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p; f% J* R' a$ r& M; t) p1 J
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以下是你所不知道的真相…… - d( u* y8 m) u/ z! V
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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