| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g7 @3 c. X4 R% \2 O- v
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
/ C" V7 k# Q* k0 r3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
" O. d1 w% d$ z. Y2 P5.39.217.77 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
* G2 L) d- k6 N; W; g% etvb now,tvbnow,bttvb4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
6 p! Z0 a& H& e" v6 D; ]公仔箱論壇5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 + W- E$ p7 ?" W( ^1 V
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 6 m5 @/ G. X" R) H3 R; E
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
+ i4 x1 d3 d: O" w; k' m6 U8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
+ [- x; c& |9 ~" Q- k' Z+ P8 l; x% X; Stvb now,tvbnow,bttvb 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
9 f: Y8 i z8 o9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
% j2 L% [& [- U/ `/ |1 S+ @10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 公仔箱論壇; T* K) e% D% |5 K
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 公仔箱論壇+ \# r& C! s6 Z/ ^
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
) D: m e" c. v) g. d公仔箱論壇13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
3 {! S, O4 |5 o& Z: L! r/ Z 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 5.39.217.778 F. q9 y* p1 ~& n8 J2 n4 y" \
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
1 D. W% B6 z5 \, ~5.39.217.7715. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
" H* W, H# C6 h( T3 }! j [: _16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 5.39.217.77) l5 L2 U* W+ R9 }2 |4 I2 r
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， tvb now,tvbnow,bttvb" ^/ j* H# ]9 u$ T6 P
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
* f! A! f% S% r7 _: s) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 tvb now,tvbnow,bttvb; v5 d6 o! h3 y( t- K0 _
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 1 K; _+ q( l( T; O2 s
或其他自體免疫疾病有關
6 l6 n2 L& m* Q, X/ e20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N" Z! e' D. d+ b3 S8 ?9 N
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 公仔箱論壇# {- Q2 ]) W, j, Q9 \4 U
+ s7 K( W) P9 n- G! D$ _
$ p$ b1 e6 o1 C7 o. c3 N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; H' m l+ o4 p2 i- n. u5 G2 C. D
22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 ! x5 J7 v" E9 W/ G
5 G5 h2 E' s& @5.39.217.770 k2 _7 W: [& F5 R. Z, C/ y# [% J
tvb now,tvbnow,bttvb5 V3 D8 m# N5 p+ l( P
23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 0 D; r6 F4 p2 Z Q& k# q3 T9 \
' {3 n! X. W. e2 {# v6 t+ Q4 e; O" D6 }2 G2 w0 [* P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i- E$ z* A4 u* D5 @+ U8 n$ Z
24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
, m+ N; M) m7 V& C7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' o( j3 i/ f3 g
8 \4 P6 @: |$ \8 O) D
5.39.217.770 ]5 |* q! e8 z/ s
25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H; f8 A/ |9 D4 k3 N. q3 {/ C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y* w6 T" J& k* R
公仔箱論壇4 R6 N- `: Z! h6 ~5 N$ Q$ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a* @- p6 [: W W' X: w( i" N+ b
26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 5.39.217.777 d1 n; b/ [& s: ]
, B+ _' K+ q& k {
公仔箱論壇: e/ }/ o" x+ g2 b8 e9 @, E
$ D3 d7 m4 v& s( L# Y" G4 E+ v+ e( p公仔箱論壇2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 6 }' W/ O0 O3 s: w$ E
( Z) k. m# \9 d+ Xtvb now,tvbnow,bttvb6 K) Q! V9 X. ~/ h9 T) e5 Y
7 Z) H+ J \6 N6 x公仔箱論壇28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， 3 t' S/ c) y+ N, N$ t3 _
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
' e+ p. s3 {1 j; S9 t$ e3 z5.39.217.77! V1 l/ u# Y7 z# ?
( g( i: {. S0 g. T9 @
6 |+ @9 i/ y. l2 b, m( A. `* Stvb now,tvbnow,bttvb29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， ! ]' t& j( y# j% g
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T0 D, g) p- P$ `7 M$ h* [
' ]0 t" M+ O7 i5 k$ {
5 a1 q$ l( {* b5 f z+ u: d5.39.217.77
( ], \7 O1 O0 Y( S: i$ c( W: Y4 dtvb now,tvbnow,bttvb30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 + s% n. q8 u( g; T) L; P
9 F" m! l. v$ ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ \ `. P- y$ t) G' U# ^7 q3 e
tvb now,tvbnow,bttvb/ g$ x% L4 c) u/ k( ^9 {
31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 tvb now,tvbnow,bttvb* m2 ]; q: J9 Y; K& j( B. T
. L* C: n% o8 W2 F4 o0 F
* \+ S8 K8 f) r1 k
$ _3 P/ q- F7 p9 s. q) H0 p: Ftvb now,tvbnow,bttvb32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) 5.39.217.77% d- D: n5 H0 K
tvb now,tvbnow,bttvb& h4 F; K/ [# t! i. d( c6 U, Z# d- G
: l& [3 T% X5 ~. E7 i2 v5.39.217.77/ [; J. K- l+ }9 @5 h: W
33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
6 h0 A9 ~' g/ A2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患機率 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |9 O9 q3 ]' {8 z; L
+ s. i4 Y" w% L- j8 `/ E0 v, E
; o) q- R6 @( r! l$ Q34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
& H8 ]( a% l1 y8 W$ a0 Wtvb now,tvbnow,bttvb4 _6 c+ \2 f9 g
# e- W! N7 ^6 F7 x8 n2 R
" _( F5 p3 E% m- Y* K5 _35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， ; W) |. r1 `; [
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 / b. A8 L! f$ |# b/ m7 _9 H
' D" r5 t* Q% W0 t0 Q/ w1 X
3 @2 J& Z; C- L* }7 U
8 Z2 K1 _' ]" R4 C公仔箱論壇36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
2 G# W7 G0 p7 F" v. k+ N+ u* H" Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [1 u1 Y* B+ G$ }+ Q
tvb now,tvbnow,bttvb' h2 n* x3 k) K
; e5 N0 ~7 @# ?
3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， 公仔箱論壇1 q& i# I5 }. O3 `
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
+ ]: I& U9 r9 }) l% }tvb now,tvbnow,bttvb8 s. C: ?8 J7 B
) s6 z9 a; {6 ^
" S# N; V3 Y+ G: j38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 tvb now,tvbnow,bttvb3 \, C4 v. S; D9 A9 b6 M
tvb now,tvbnow,bttvb" h! q. P5 F& c8 r' Y: L. h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K, B$ Z: A) [) d3 s A1 R* V
% n; ^% p b, v7 Y39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
/ Y0 E0 b5 @5 H+ f+ p' [& _ 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
6 I' r6 s4 j8 \. Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( L* S5 E* E' T: V9 y
+ N* z1 |$ t, z
2 E) Y! W5 t: M% y6 J# Q J" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 * j# k `' l/ V4 }9 e0 K
1 t7 }( I2 _5 {" T! `tvb now,tvbnow,bttvb
5 _* N6 v( p5 ]; z" c8 Y6 Z- v
z! A4 n5 R5 M* c* Y5.39.217.7741. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
- k1 D3 ~5 }; y9 h: E9 J+ q公仔箱論壇 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 5.39.217.775 H' H2 h P' }9 ~# m
公仔箱論壇: A: f5 m$ F1 ]6 R. A4 S O& s
& `" L/ t. K! j' M4 K. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x7 T9 C @* l! {5 a2 V6 w
42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
9 M, v$ `/ D" [' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
' O# P- d$ S* B, v# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P4 e0 h# b/ M0 k" u
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。! ]1 U3 v6 J( X4 K8 ]5 n+ _ w7 y
5.39.217.77' c' x- \; v( l4 Y! Z5 k/ x [
! U" C8 U3 W7 G( y- D6 T
如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。1 b6 j, D, B! P, N
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
* e" J4 _! _! Z' S6 `" Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, n: P. @- @5 ]! a, ~2 I) r6 K; l4 y
! C& G& o+ p l# S% t1 M
今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 + i7 _/ E# W4 v$ g& {
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |# I' A5 Z8 u( x; y; Z
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長tvb now,tvbnow,bttvb: W' |; z/ {1 d, n" B: X( F8 Y/ f
! x `$ e6 \ v' b7 e8 t3 f- N
: e6 s1 Y: ~. s. C; t: p( I4 w 以下是你所不知道的真相…… 5.39.217.77/ B: T8 \$ }8 @$ V7 a( V0 x
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
| 