| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 公仔箱論壇: U0 f/ W- _- a. R& G! E! ?- X
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 公仔箱論壇+ N- ~$ F6 ]* j3 t
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
: P$ ^0 O* R$ S0 Y2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 1 ?7 ?* R4 e* z# U& ]. C$ a
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W- N7 V7 g. U) j2 _4 Y n, x* f% c
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
- Z7 E1 s2 G/ B8 v7 T. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
4 X, G1 b" _+ S: Vtvb now,tvbnow,bttvb7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
- u5 v8 b- u! U) ^8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
. z8 J$ ~( `5 w/ \$ I' M6 @, s5.39.217.77 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
* ^/ z: W' Z; Y X& I( r d5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 5.39.217.77% q# i+ [5 e' I+ b
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
$ ^/ O5 A3 w. f( e2 D公仔箱論壇11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 5.39.217.77; q1 p2 ~! ]# u4 G# q0 J2 _
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 5.39.217.77% e! o# D/ c' D
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： tvb now,tvbnow,bttvb7 Z8 ?6 Y0 r: N' \% P
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
}4 `5 _3 m, V9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 5.39.217.772 K( y& v0 p% I/ a/ n
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
8 v& e8 B2 H% L; ]6 E3 _9 ^* {tvb now,tvbnow,bttvb16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s( h+ l3 f& \. i5 b) C `* g' ^% Z
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， 5.39.217.77, p% P6 o; n( h7 ] W) G3 b, q
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 tvb now,tvbnow,bttvb% Y1 k, H' N# Z, C
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 tvb now,tvbnow,bttvb* K: L* x* K; p+ j# [; {. P
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 ~- ~+ ?3 e2 _" W0 z _
或其他自體免疫疾病有關 公仔箱論壇! \! F! Z: }8 L
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w( z `- B8 h& _' i
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 0 C% ]$ l2 N5 A
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 W) |8 @4 D! _- i3 F6 Y. b, a, r# j
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$ h p* `5 s- y) A3 } KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 3 @! `0 l4 z3 p
# h) c" P0 K/ N) M) }+ s5 q4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
x% F: u! i- c2 D7 P) u; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77% u$ q0 g+ }. M/ x8 q( K
* D9 |7 k( Y' Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k7 H7 ?! X% y; Y+ O W% e. Q M& T
25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 tvb now,tvbnow,bttvb5 F5 z1 i5 B: i" P' k- a/ L
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. v0 P; G Z) u; z( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 tvb now,tvbnow,bttvb3 h( K+ o: M/ t) G q7 \) a2 d( `
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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8 X7 ?$ S8 U F' |$ t0 Y* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 w# B7 R2 d, k+ V
28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， 公仔箱論壇; t$ V. N, ~9 m( W5 |( x+ M/ `
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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% M9 P4 A! c' n* X$ L& G5.39.217.7729. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
7 Z. B7 c' @ N( { d, p( b 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 tvb now,tvbnow,bttvb( o- g% z0 H* r) |0 a: B2 M" i' E
) N6 K {9 M+ e9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |, q& @+ Y, J
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 tvb now,tvbnow,bttvb- j( g) C# d+ S8 s7 \2 L8 P, P; p
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: I- B$ z& W+ X9 l0 R# Q0 q31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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$ d/ }5 M, E1 Ltvb now,tvbnow,bttvb32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) ) S; x& y3 M1 F& G* N
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
) ]+ e5 I& ^: K4 W: w7 K' g: q4 |, A患機率 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g: x' ?; j9 e! i
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2 D) G4 \- W5 E) {tvb now,tvbnow,bttvb34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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/ Z+ n) H) P2 R! e3 g2 f% } x公仔箱論壇5.39.217.772 ~& B$ _1 x4 }
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 5.39.217.776 N/ y0 A+ e- Y. p0 c" k3 l3 i
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b! i1 {6 U& {" C m
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， tvb now,tvbnow,bttvb( d' W. x8 V; @6 L, {1 [
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 2 f: J( ~4 D5 U0 f3 J* W# [$ B
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, Z' Q4 {* y6 E1 h. H, otvb now,tvbnow,bttvb38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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) f0 D ]: x P! ?0 t$ p公仔箱論壇39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z m4 m! B* d. Q( H L
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 公仔箱論壇0 E* P- X5 u8 H( s' W0 T: ?
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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5 N, H g+ e( ^公仔箱論壇5.39.217.772 M f% m5 a0 t) B0 k5 i6 _. P8 ?
# I. k$ L3 ]) M6 }8 c41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… 公仔箱論壇5 f$ j5 K8 h1 }! @0 ]- W
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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% ^8 s* Q. ~) x1 M8 A: w. O, P4 }, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， 3 j: i; N( M2 D' J' D6 l
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
: o9 a: b" a1 B' T5.39.217.77六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 5.39.217.77# C; {1 W1 H# Z/ ^% a' Z0 q& C* o
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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2 D3 p% a8 `( I+ d. Y6 e5.39.217.77
' K5 Q1 m7 z7 ~, H4 Z如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
$ }8 q& l" `' C' l# V6 O7 D公仔箱論壇─John Robbins，《新世紀飲食》作者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?1 V& I! t( @
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2 C) R; [ B3 c5.39.217.77今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
9 ~: o2 _/ ?. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
8 [; E- j& @; i9 D公仔箱論壇－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n9 h& p# ?. ~! I2 W. P2 W) T4 y
: I. L/ n% h; H公仔箱論壇
; K; Y$ W9 s; V 以下是你所不知道的真相……
. G7 ]8 k/ g. a- j+ I3 f5.39.217.77● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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