| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
7 l8 ]& Y. S. u6 V公仔箱論壇 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 tvb now,tvbnow,bttvb7 d0 j9 R4 {# a, Q. V& O4 R7 v
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
: T: J7 {' K& C _tvb now,tvbnow,bttvb 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [9 e2 u* G6 }( w+ G
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
! m( g" g; P4 f- d; T& l5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
2 \: K4 n, c: O& E! [" Y6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 ( C! w6 K7 }2 m
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
$ Z0 e. F, {8 e. a/ D9 X( \5.39.217.778. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
( }; k5 w$ F* h( t9 [3 u* u公仔箱論壇 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
$ H& {* a- V" y: A3 g) Mtvb now,tvbnow,bttvb9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
* v/ Y* d0 F+ W, Q& w( \tvb now,tvbnow,bttvb10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
& l Y7 T) y( d/ Q" atvb now,tvbnow,bttvb11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
2 a" u2 S6 Y! d( m9 ]8 x- mtvb now,tvbnow,bttvb12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y) d; I# K k8 g* n
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： tvb now,tvbnow,bttvb$ g; A" T s0 O Q. w6 O
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
J& t5 _% `- j- w8 y8 Z4 @14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
2 ]1 M* F' H" b. s( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 tvb now,tvbnow,bttvb" ^3 {7 x& R# Q+ Y
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
3 c$ R5 ]+ g5 S! G Htvb now,tvbnow,bttvb1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
0 b8 |% t+ Y, z: S; s6 ~5.39.217.77 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 公仔箱論壇$ X' u( I0 K, O: C% j
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y0 D! Y- e( w9 Z: D4 [
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 tvb now,tvbnow,bttvb# a _4 A2 r0 F. l; `% N' R6 P
或其他自體免疫疾病有關 0 l H+ B& L9 I1 j$ y% u
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j& A0 A+ e* A
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W, ?4 a8 o% u7 X5 r% o$ c: ?4 s
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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- G% n+ N- C1 y b: i9 mtvb now,tvbnow,bttvb23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 tvb now,tvbnow,bttvb% ~0 V+ r E6 K$ b: w2 X. G% ^
8 _& L1 X) |# R0 R. W2 k, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 G( T, V5 X7 i& `1 W. X24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 公仔箱論壇5 v) p) I1 k0 ]) U
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 " j) f: R* [" [. t. k
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8 s% X" h: M$ w6 H* G* p! {公仔箱論壇2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 ' {, F/ y8 {& r
( L$ O0 f3 d6 `# U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U: O+ F. @, u C) q/ Q+ k% T, G
0 }" b' _% \2 a; T5.39.217.7728. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v' e/ C9 d' H& C. t8 P' a
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 公仔箱論壇' g8 \( r3 S# f* A) O
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5 {7 }, S: `- _1 x ] Ttvb now,tvbnow,bttvb29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， 5.39.217.775 [. Y3 g p! o: T
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 ; Z( W& h2 R& j
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 5.39.217.77: B5 c9 e& Z+ k5 p4 I$ U
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p) ^" x; f! }9 y1 q7 c
& i2 t! O% [( R+ y \8 g- N: {6 }, ^' J1 W6 V- ?/ o. W5 x! r
" r' ^$ G; Q6 E6 Btvb now,tvbnow,bttvb32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
) r' Y- |4 L/ h' s; [, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 x. _: Y! |0 S0 M9 n: C6 Q7 D% W
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹tvb now,tvbnow,bttvb$ L( L, b# A0 J0 C
患機率 tvb now,tvbnow,bttvb( J3 S- A) V Z* e: O& {
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/ |7 B, n+ s1 B# c5.39.217.7734. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 ) g. Q* |. U. T! Y/ u8 D% y* H
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
" Z' G- Y& r$ e0 _# J* Q5 F" K 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 * |/ e" N6 u+ l" |; L) {$ `
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# J) R9 N a5 u+ ^$ Ntvb now,tvbnow,bttvb
" G$ G( i3 C% `6 O* c7 X0 y) {+ d36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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3 X/ A; W7 z9 S3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， 公仔箱論壇( \/ v9 Y: o: t s* @
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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9 O5 t2 d* ?) K& G# Z38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s$ q/ C4 X$ q# m- N4 n
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( W e+ u" z+ Y; m3 |. `2 @. W! J7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； 5.39.217.771 ~& B' [9 L% `3 `4 O/ ]2 J) y
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
* t- U/ ~# E1 r2 _ u! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( K% ]8 T2 K8 X7 S6 j: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~: h; w& m* p/ ]2 M6 p
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 ( @6 X' q, |( X7 d" V# s
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
( t2 a! v; Z8 @' C9 ~, A6 | 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
) g3 [7 |% i3 l: \0 Ftvb now,tvbnow,bttvb六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 5.39.217.77! O% O, @) {6 K# v: m& E+ V
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
& [' w9 Q$ g5 q9 v$ x8 u6 ? XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。─John Robbins，《新世紀飲食》作者公仔箱論壇5 ^( v7 @2 ~/ N. w* m7 {* j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U: n$ j+ e: N3 k
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今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 公仔箱論壇/ ^. {. B5 C1 R4 }
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
: O/ m) W" E/ z4 @: |5.39.217.77－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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以下是你所不知道的真相…… f' m+ W" r. U$ w2 n
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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