| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 公仔箱論壇# J# v2 k- F: [7 W4 D
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
) L# O- K+ r- H; M5 ]5.39.217.773. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， : o. t! I/ H% G: p& g4 W+ o
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
( O" X% G/ r! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 公仔箱論壇. j- H# ], u/ [
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
6 M) C, [9 v Q$ T/ C% G2 r9 j: ]tvb now,tvbnow,bttvb6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
2 G" k4 i; W! o+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 ; c0 B8 ^2 r+ M) \) z+ M
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
% L# m7 V* N9 Q 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
# w) [3 _6 p$ j+ \# k' A! B% T \5.39.217.779. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
" y' `: K3 \/ f& n) r10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 5.39.217.775 e) c: P( D6 c6 D" u8 k* }7 u
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
( r2 C! Q/ H+ q1 x1 T! n1 z4 P; l公仔箱論壇12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
: I; }9 y; U1 P9 r" d; F& s% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
# Q+ W' ]; k, b3 o2 A6 T: O7 p 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 $ a0 ~: l/ w" R: s
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C& {" J% G& G p' c1 v
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
3 \ H" ^. |0 W% C- ^5 }; z; S6 z16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
+ c! N. N$ l y1 htvb now,tvbnow,bttvb1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， 4 M o. p* o9 L: n
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 tvb now,tvbnow,bttvb! I6 u; ~9 V( \" d& F- i7 l6 n' W
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 公仔箱論壇/ G$ ~2 _, M0 x- ?" m" N4 p4 b- o1 |
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
/ V$ G$ w) y0 h1 b9 J3 t5.39.217.77 或其他自體免疫疾病有關
' |% @3 ~& ~4 f; z; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb2 R' t! ?/ E% B
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n) s" W+ V6 v; s8 j/ R
3 S0 ]3 S2 p$ Y% O# l2 V" i1 q1 H% m
% U0 p# \/ }% d公仔箱論壇22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 , o6 ?8 v5 [' C) ?6 _
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0 F0 i2 _! f) Q+ w- ]5.39.217.7723. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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$ n9 j0 H: ~6 Z y( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- j$ H0 J) R0 B2 N4 T+ N, v
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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6 i `" `" W2 ~( z) ~' y1 |tvb now,tvbnow,bttvb25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 tvb now,tvbnow,bttvb, |' ]: N1 d7 f% Y- R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [0 U- i9 U" F7 ^+ C7 g" O
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' F1 c3 m" I3 E; J1 ~26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 G# Q: p1 t( l9 X7 w2 @% W+ z
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1 e" }) x! K! W3 F' z9 u2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， , [* a9 m) \5 j
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
" r7 S- M" q2 N0 j9 a5 c公仔箱論壇 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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- t3 h# ? D J4 U$ l30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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5 ~# b# ?9 I2 z/ K/ d31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 5.39.217.77! g8 O0 s! z5 u- M
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4 l4 j, Y# y. b* V0 h% ]$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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4 v5 [9 B. i: x* v. k: q33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
! n3 S3 F/ e' Z4 G/ l& p7 }4 i$ {患機率 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L2 v, \, H: u9 u3 {/ R
! V) m; D6 `; Z5 A" A% C5 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ? Q8 `7 t# q! ?$ e) e/ g6 @8 H) G/ f
/ d0 L& I5 V. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
$ c, y: |* L/ W! X5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w7 k7 K' E0 o# |2 k
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 公仔箱論壇9 v* h' n3 M6 c) H4 i1 |7 g9 n$ `
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb8 v3 m' y9 D6 _1 `
8 D) P, u( _# M+ k8 W' B4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G* ? V2 b6 @
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 公仔箱論壇0 G1 C3 D; k( l7 U
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1 Z- d8 q! }) A& ` _9 ~" J, y0 D公仔箱論壇3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， 5.39.217.77' u9 F/ @# Z7 i. ~$ Q
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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- B" P2 w5 a# r( k/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~5 w( o& s" z, ~: N- a
38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； 5.39.217.774 a2 x# @( E9 O1 s% ?3 h
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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; f, J( t- G0 W8 c& A5 m6 f公仔箱論壇41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
0 {9 D6 Q. P( Z8 c' E( F公仔箱論壇 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |7 z/ V. A* R7 J. Q! g4 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J. B3 q& r0 l2 r# `, y
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& w1 M0 B/ C. \. ]) ^" f+ f$ \4 z5.39.217.7742. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ } s% p1 A Q- R- ]7 U. {
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
@. I ]% m( u3 H. U' l六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E+ ?( G1 B, l+ w& C, g7 m$ |* U
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
2 E2 o) ]" ~- Y4 X* R2 c公仔箱論壇) Y" ?4 S5 `. M1 N' ~! q
* ~) ]) m0 n3 ?. T$ _+ }7 {+ Ntvb now,tvbnow,bttvb如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。- M3 U5 x# ^$ a/ N9 I' B% w/ `
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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1 P, X- W# L7 w5 c, V- `公仔箱論壇公仔箱論壇% N/ z" |" T5 b7 U( k. [ ?
今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 * \1 r' X3 I6 J5 y
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
( K% B, K Q9 |& U# L% i5.39.217.77－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長5.39.217.772 D! U) o% v, K$ h& V% u
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8 u( T [' ~7 B& A) r6 ^* [( f( G6 t 以下是你所不知道的真相…… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n' y( \6 H. j0 n4 X
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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