| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
3 C# w: q+ l* [3 U0 x+ C, |. R 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
0 Y$ J0 R" o/ o2 k9 h0 ]9 i3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
% z! y7 t6 h& v7 m: U+ Ctvb now,tvbnow,bttvb 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
( o* \* z1 q$ t% v4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 " M) {4 r4 v* o4 \. V
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
6 c4 ~8 }3 m! x. _$ e7 }6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 5.39.217.77: v1 D* m4 a+ Z0 v; z
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
& B4 ~" b* j7 i1 F+ b- v8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
! J G6 b% ]4 X1 D* u 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
+ h, f) f2 ~. {! Q公仔箱論壇9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
k5 O7 Y: G" m" g10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 * ?" i+ A# X! K
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 5.39.217.773 b' w9 h- w& p4 n7 _; j9 \
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 公仔箱論壇% s1 e: G9 P2 l! F
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： tvb now,tvbnow,bttvb. \5 ?" S5 F+ J" |2 H# C
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
! B2 e' ~ H7 j- h5 r# C- V6 h1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
+ z- F/ Y( ]2 f: r! m4 w6 q4 d( z1 N公仔箱論壇15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 5.39.217.77- ~- g. u4 h! O
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 5.39.217.778 M1 w$ @: f; f9 p% H& {
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， tvb now,tvbnow,bttvb+ {% \/ n; j, D; F
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
0 A- n" b. g" p. S18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o% M* t, L/ w @$ u
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 公仔箱論壇: [4 R: q7 w: ^# F" m, B
或其他自體免疫疾病有關 7 q- U7 K7 P7 t6 x5 M: o' H
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 公仔箱論壇" p# ~" g+ u; M5 k
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 tvb now,tvbnow,bttvb( M& _, s% |. F) u0 ?) K- S& T
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v+ H* Z; m# o- _: J6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X |7 m9 a0 L$ ^. x2 T
22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 公仔箱論壇' \6 D7 G8 s" U& q+ k
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' k W! j7 J5 ^" b* j; F公仔箱論壇23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 公仔箱論壇* V8 B0 ]7 W6 R6 ]& R
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, ~5 b" B( B& _& B: L- ], W! m( ntvb now,tvbnow,bttvb24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 1 `, b" p. w( |, E- n0 ~
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' e5 Z: b; U7 q& L' l公仔箱論壇25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 5.39.217.77% u8 J% [% p# ]* Y& u6 B" v, [ R; {; Q) D
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 tvb now,tvbnow,bttvb( `% [$ H5 \$ c% V# ^3 {$ z* Q3 D
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 $ \- A9 W$ h5 Q
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， : _9 O: o0 z: o H8 b Y" r
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 & ]+ Z$ P2 H" I4 {
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
6 C3 u: m; a0 j- ~; C5 z公仔箱論壇 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 5.39.217.77( x5 [/ \" L2 O6 c2 w" m
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2 w6 _! g. u, q1 d30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 tvb now,tvbnow,bttvb7 X. { s8 _# ^, R; K- {% D( M
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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3 [8 i8 n$ r2 [+ j `6 m1 Q7 S$ d. i5.39.217.7732. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) ; q1 I+ ~ \$ _" ^: _
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
; p- j4 `4 M7 P7 B& l9 v* ~1 b& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患機率
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# b$ F) |/ ?4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% [& u2 G1 ^; r& P0 r9 u0 F5.39.217.7734. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
( m" v K, J9 k. N" v4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L% s9 o& N' s6 v
7 g! V2 O. B0 G, W$ t3 r8 V* p) L5.39.217.777 l. |! X) U- b+ X4 W. s9 K; }9 z. d
35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
8 ]1 I6 ~! j6 W4 w8 Z公仔箱論壇 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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4 I" }! s- \9 \" T0 N1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E) R9 y' }. A3 `6 i9 K% H0 q
m7 d+ V6 t# i; I+ i公仔箱論壇36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q: V4 W$ Y$ H: O
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" B4 @9 v0 g% @# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ @) g {7 j& S; G9 X4 o: \: w/ J5.39.217.773 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， # u9 _) y+ } L$ |, K4 Y. ?
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
8 q6 D+ ^; ]& t) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 r3 u* `2 b3 atvb now,tvbnow,bttvb38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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7 P, p8 Z2 L0 `% M: {. Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D( j. R4 z6 E6 {7 ~, ?
39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
. H4 O c2 N, p8 U6 Btvb now,tvbnow,bttvb 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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" |/ ^8 l+ T* t- ~; G' k5 i! s1 Gtvb now,tvbnow,bttvb40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 ; L% ]6 D4 J4 u2 @( e/ w" z
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4 d; o$ E+ b& j* E w; t8 [% ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77) r/ l9 N2 u" q4 ^
41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… tvb now,tvbnow,bttvb( A, @+ n+ P9 a( G' \
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 5.39.217.776 Z3 ]( l6 x) \ N1 [) G
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% { o3 b) |) O- _+ V$ g公仔箱論壇42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
; ~4 J( ?% R k: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
1 U7 ^5 x- N+ s: @' L% b: @& Y公仔箱論壇六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
! A& z- G5 K+ _9 K4 l5 L你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。1 P0 V2 ~) r& K! _% X
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
* ~+ a( ^0 d' s0 i- ?公仔箱論壇─John Robbins，《新世紀飲食》作者5.39.217.770 t4 p4 G1 P8 m% u# i S- [
, m8 F7 X( B! ~' c5 ^- C8 P! Ctvb now,tvbnow,bttvb
6 Z, ]; }. g {6 O! m5.39.217.77今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
% e) C2 d- N, \4 D$ y1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。5.39.217.77& V8 j" _+ B& V' @
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長5.39.217.77% C7 l# S) G* @! W7 A
( z+ B- H- d; ^% z: u% i/ {公仔箱論壇公仔箱論壇1 g0 M1 a* k: B2 C1 I
以下是你所不知道的真相…… 5.39.217.77/ i: F( x8 O! j
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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