返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鼓香陽幹大刁

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q6 H5 e+ t. ]( \# g& E# _  b' w. J
0 K# l# t. ]4 n$ p: H. h

/ G( l6 k( m# L0 R( N5.39.217.77
) w6 p) q0 C, I) R4 itvb now,tvbnow,bttvb主料:刁子魚15.39.217.776 s0 X$ r6 E, o  \% G2 J. N; K1 n# Z6 w+ y

& d8 d+ X8 j% w  W5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u+ H& a& p6 e& \5 y
  輔料:青椒1個、紅椒1個、豆鼓101 ?& N" {2 [& p) J
公仔箱論壇& _8 r2 E1 T$ j. D2 Q9 t; x
  調料:沙拉油45克、食鹽適量、醋10克、雞精半小勺、薑10克、蒜10克、料酒10克、白糖3克、蒸魚鼓油10克、水適量、胡椒粉適量
% E: e( }: a1 S( j( V4 {, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鼓香陽幹大刁的做法  1 陽幹大刁解凍 tvb now,tvbnow,bttvb8 z5 h% T' h1 E1 J, C8 B: ?# E# j  }' v

' O  D6 v( d) O( t* X, F  2 青紅椒、大蒜、生薑切末,幹豆椒泡發瀝幹水份
( L5 g7 m8 a4 o' u, n  j. E5.39.217.77公仔箱論壇* d) J6 C: H7 E4 I
  3 煎鍋入油,中火燒熱,下入刁子魚,煎至兩面金黃 5.39.217.777 u$ X1 P- O5 D# o4 D9 X0 z

8 @( D, N- c- w  b8 w7 `# q$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4 將魚扒到一邊,將青紅椒末、薑蒜末、幹豆鼓下入鍋中煸香 5.39.217.77, t; C; t' d' j2 v: L
tvb now,tvbnow,bttvb) m4 ^8 W2 A; f( y+ l/ K: A
  5 倒入蒸魚豉油,加入雞精、胡椒粉,倒入料酒、醋和少量水 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [" l& d# j6 Y. A9 @

% d. G; y1 i; m, n9 K+ v公仔箱論壇  6 收至水分九成幹時吊點兒糖,即可起鍋裝盤
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

返回列表