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材料:涼粉1塊300克,胡蘿卜花兩朵,薄荷葉一朵,蒜瓣3個, 川辣香菇醬30克。5.39.217.777 @1 q5 d1 R. f- y, H X
公仔箱論壇/ x( q" ^- \7 h: Z
制作:
- e, B; s6 ^ l# T1 Xtvb now,tvbnow,bttvb1 准備好涼粉,胡蘿卜,薄荷葉,大蒜,將大蒜去皮切碎末,將胡蘿卜切成花型;5.39.217.778 s1 |; W, {6 P' t1 y% F/ f
2 將涼粉切成1CM見方的細長條;) O8 \9 \( i5 J9 j
3 取1小碗,放入香菇醬,再加入蒜泥,生抽,和米醋,用勺子調拌均;
, t5 Q' ?8 _ S" a2 d2 itvb now,tvbnow,bttvb4 將調制好的蒜泥香菇醬淋在涼粉上,裝飾上胡蘿卜和薄荷葉即可。, d! x, X! R6 U5 v ]& X3 d% p; |# W
8 \" K4 L. Z* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 S- b% q9 d$ j! a$ }; {公仔箱論壇心得:
4 ?. C( Q8 _. y8 |1 Y, x4 mtvb now,tvbnow,bttvb1 涼粉買回來后建議用涼開水浸泡清洗干淨;tvb now,tvbnow,bttvb# i; e; C& X$ G G- P$ B) i+ i
2 現做現吃不宜久放;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H5 S- x, h5 k% l
3 用此方法還可以用來做綠豆涼粉,粉皮,小米面皮,米面皮等;
; b/ \# B2 s+ @: |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \* X& f6 ]' `6 j
營養:
# G7 Y8 ^6 O4 Z' r% |3 G豌豆涼粉是豆子澱粉做的,含澱粉量高,是補充能量很好的食物。配以香菇醬調制的酸辣汁,在夏天實用,開胃下飯。 |