中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？
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' g2 I" s' ?! A+ v 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； & e Z7 V- { k4 [! R6 Q0 q
' V2 |, A$ a/ g! N' }! S+ B8 c# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
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/ K* x( a: L6 @1 o* W* f9 g1 N 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力； 7 d6 `/ d( S* q+ ?6 l
! A: O3 R8 f- f3 ?9 K4 D; n% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒； 公仔箱論壇! }7 `8 B2 G4 Q1 ]$ Q( B, c
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7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
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8.疲倦時暫時別喝為宜；
6 h, E8 ]" ]( |! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {* t3 e4 i$ [+ D/ P8 t3 G& C0 J/ O
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b8 m) O4 a$ r+ G
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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, P7 l9 [1 s: f! \5.39.217.77 解酒誤區 : r& m4 n* Y) X% n" l) E" e2 @
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1.濃茶解酒 5.39.217.77/ y& e6 B- g( u! U1 R0 h
$ P- n) N h5 q" ~' b, t$ u/ E" |tvb now,tvbnow,bttvb 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。 tvb now,tvbnow,bttvb& j7 [4 v4 m& D3 t
( o& X# g d5 f% a l2 Z" E0 _5.39.217.77 2.酒後洗澡 , S5 O8 u' C* }- C( G
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喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。 5.39.217.774 D- I- J1 r. _
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解酒招數 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]/ H6 M* ~2 z9 _9 ^
1 v$ V0 \/ H5 @+ c( B0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.吃水果 tvb now,tvbnow,bttvb( v( O. H6 m4 q% P6 W+ a) x4 a
# [# F* W9 G# c7 v0 l2 s 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 公仔箱論壇/ V3 y% [. U2 q2 ]
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2.吃饅頭
* P6 G/ e, I7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 D# S- j+ U, D- q5 d8 Y公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
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