中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？ 9 t" q3 K/ L1 V$ }/ I. b, |& w% V* P
公仔箱論壇; B$ x; f- L' Q* z7 ?
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
& Z( W r! r ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 T5 W3 s2 I7 m) d* Q
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
5 F' O7 ~. m# U9 _公仔箱論壇
4 H( N9 {$ E; I$ w% I/ ktvb now,tvbnow,bttvb 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； 5.39.217.778 Y# a% P# J! N# [. H% M' w; T# \
8 K% S! @- y" R7 { Q" T3 e
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒； ; h, V- q/ p! i
9 N9 h! q$ G2 ~3 ~' Y& u& P' P 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
3 N4 ?) ]0 J+ Q7 ntvb now,tvbnow,bttvb
, f! e8 B1 D5 I/ r0 J 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒； : B) {5 ?: w3 r3 b! V% M0 T, _
- B- d$ q* y! T# D5 A* n 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用； tvb now,tvbnow,bttvb: v- `; i- v. ^3 X2 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g3 G `2 l* X/ X# a; z9 a
8.疲倦時暫時別喝為宜； ; `8 n: A6 t) L( U9 g
tvb now,tvbnow,bttvb D# F5 y8 x" M1 |+ t2 s" K
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後； : B. D0 y* `; o, s \/ t
6 A& l- l3 w9 C8 }tvb now,tvbnow,bttvb 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 5.39.217.77: Y' ^0 U* O8 ~6 Q9 W
' \8 z7 T1 B6 T0 i
解酒誤區 5.39.217.77% }+ R) H- ~7 J$ p* _7 Y/ k
0 P i2 s( q2 _- g2 r
1.濃茶解酒 . u N0 S" C# S8 J
6 A" [9 B4 }4 r& `
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
6 T4 M; p1 ~3 f2 Q7 w$ btvb now,tvbnow,bttvb
; r! e3 n+ C5 M. v 2.酒後洗澡
4 {" [' V/ ?) p" |2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 z: O4 H3 Z2 c! o- H2 q8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。 1 K0 l7 u5 U3 B8 K/ G
# ? q: U2 U/ u; Y6 I0 f! `
解酒招數
* s; g. o v4 C6 L7 ztvb now,tvbnow,bttvb
9 N/ z6 B9 q% X+ e 1.吃水果 5.39.217.774 g) Y" v$ e" j; [4 A5 s) ?( {
* T& n4 i9 s4 v& \! x: e. L2 P5.39.217.77 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
! h a: ]7 @4 ~) W. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 l/ m! K- R! b" ]公仔箱論壇 2.吃饅頭 tvb now,tvbnow,bttvb8 w' R7 i1 k4 \% H4 V) h7 i3 G
8 B1 ^$ [6 X/ }4 Ktvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
| 