中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？ 5.39.217.773 I* N+ P5 S) C. b8 {+ o
, ]3 z4 @8 e( E( I) D; u! Ktvb now,tvbnow,bttvb 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J$ f; L d: O5 t, n3 t
3 h2 I9 n s3 _3 [+ H1 \3 htvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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! D/ f4 j( O" l; a4 Q& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； 公仔箱論壇- L3 P1 u6 A f2 b4 I
( `0 X w" w ~* F 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
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. Q0 k) u5 H7 A2 X 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
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. ], h1 q3 a& |$ X0 O8 [3 |5.39.217.77 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用； tvb now,tvbnow,bttvb, h) j( p0 j. K: }' H1 h; F
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8.疲倦時暫時別喝為宜； 公仔箱論壇1 r; d) P) O6 C L& f
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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3 `7 _6 G; s8 ~ n7 ^, xtvb now,tvbnow,bttvb 解酒誤區 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q4 E' q; L/ y. U+ j
9 Q" ?4 _0 D! E8 N4 v8 q& F, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.濃茶解酒 - g2 W( \; P0 ~: F6 k8 D; }
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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6 W; ]; A4 Q1 W8 dtvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡 5.39.217.779 G+ ]0 H) b; w, K, {( M
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喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。 公仔箱論壇& {* @1 G: i1 N; ?/ y
4 P$ }* Z3 Y4 u# g% i, n* m7 e0 ]) S: d5.39.217.77 解酒招數
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1.吃水果 tvb now,tvbnow,bttvb1 }! X" m q; v
" ~; v/ d( y* @! k5.39.217.77 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 5.39.217.774 N( f& H9 c5 |
% s! E. S4 J! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.吃饅頭
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0 b1 c: w9 s* r+ L 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
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